Блог Жужу

Добрый вечер,мои дорогие соплеменницы!!!
Я рада,что опять присоединилась к вам..Как мне все таки не хватает общения с вами....Благодаря вам хочется так же поддерживать себя и не падать духом.А главное быть здоровыми и красивыми..Всем этого и желаю!!!

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров, передает

После 18...РОТ НА ЗАМОК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

«Полные женщины хороши зимой для тепла,
а летом для тени» (доброжелатель).

Самым же главным способом избежать переедания служит вовремя сказанное: «СПАСИБО, Я БОЛЬШЕ НЕ ГОЛОДЕН»...

Да, не удивляйтесь, наш организм - очень сложная, саморегулирующаяся система, и, если уж эта система стала запасать жир, то, видимо, были у нее на то веские причины, связанные не только со стилем, режимом питания и составом меню.

за это время..которое я с вами...ну хоть есть результаты..Только могла примерить вещи...Которые носила прошлым летом....Это так приятно...Перемеривать и бросать...а потом убирать...Вот такие мы девочки..любим перед зеркалом покрутиться.))))))

Я заметила такой факт...Как попрыгаю с Джилл..так жир как мякиш под кожей...Мягкий мягкий...Собираю тело кремом "фитнесс")))))

Многие увлечены сейчас Календарём лунного голодания...

Таких дней много в лунном месяце..

вот они:

2 лунный день (сухое голодание)

8 лунный день

9 лунный день

10 лунный день (с водой)

11 (НАЧАЛО цикла)

12 лунный день (с водой)

14 лунный день (сухое)

18 лунный день

20 лунный день (пост)

23 лунный день

25 лунный день

26 лунный день

27 лунный день

* Хочешь быть худой? Учись быть голодной.
* Хочешь изменений? Меняй привычки.
* Никакая еда не доставит столько удовольствия, сколько доставит ощущение худобы.
* Не жалей себя. Себя жалеют только ничтожества.
* Быть толстой легче, чем быть худой.