- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Моя борьба с весом)))
Главные вкладки
сб., 04.06.2011 - 15:38 — honeym
Привет!Меня зовут Марина. Мой критический вес составлял 67 кг при росте 168 см.Похудеть хотела давно,но никак не могла себя заставить сесть на диету либо урезать рацион.Лишний вес(10 кг ) набрала очень быстро,стоило только устроиться на сидячую работу, где постоянные перекусы,чаёк с чем-нибудь вкусненьким)))....Жутко переживала,тем более,что особенность моей фигуры такова: нормальный верх и полные бедра и ноги, я бы даже сказала,что одна половина другой не соответствует..)))так вот...в марте этого года я решила...С МЕНЯ ХВАТИТ!!!!....и начала различными способами пытаться избавиться от ненавистных мне кг, пытаясь найти для себя оптимальный вариант....на данный момент я избавилась от 9 кг,т.е. мой вес на сегодня составляет 58 кг(при том,что примерно весь апрель я немного расслабилась и практически ничего не соблюдала)....и это ещё не предел)))...У меня в планах ещё 2-3 кг,есть к чему стремиться,но и сделано уже немало!)))

Нравится:
- Блог honeym
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 03.10.2026
Комментарии
Молодец))) 9 кг- это уже
Молодец))) 9 кг- это уже хорошо, ну удачи тебе)
Перед диетой не нажрешься*
Спасибо большое!!!! Буду
Спасибо большое!!!!
Буду стараться!!!!)) 
(Тема не указана)
:) :-) :smile:
Перед диетой не нажрешься*
Прекрасная сила воли!!!
Прекрасная сила воли!!! Решилась - добилась!!! и последние кг скинешь!!!!! Удачи!!!!! у меня такая же проблема, на новую работу перешла, сидячи на жопе 6 дней с утра до ночи, 15 кг нажрала..... Борюсь... Молодец,держись!!!
Моя диета: диета Протасова
Спасибо!!!! Стараюсь
Спасибо!!!! :flowers2011-6: Стараюсь держаться....иногда тяжело конечно.....но думаю справлюсь,тем более сейчас лето....думаю на фруктах, овощах и зелени попроще будет....)) :wink:
а каким ты методом или
а каким ты методом или диеткой 9 кг сбросила???? на что хочешь сейчас перейти???
Моя диета: диета Протасова
Сначала начала урезать рацион
Сначала начала урезать рацион и отказалась от жареной и жирной пищи,ела тушеные овощи,вареное мясо,птицу,рыбу на пару....когда ушли 2-3 кг,вес остановился....и я решила отказаться на время от мяса и птицы,иногда ела рыбу нежирную на пару.Подключила физические нагрузки,когда работа позволяла.))
Да,кстати, крупы старалась исключать, только когда совсем голодно было)))так ушли примерно 3-4 кг.А со вчерашнего дня решила сесть на диетку по М.Королевой. 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня яблоки, вот второй день держусь..))даже результат небольшой есть...) думаю все получится. :happy:
По Королевой многие хорошо
По Королевой многие хорошо худеют, у меня силы воли не хватает рисовые дни пережить... как разгрузка без проблем, но на 3 дня... Удачи!!! организм у меня поганый,видно я его уже со всеми диетами достала... вес не хочет уходить, что голодай,что нет... я с вчерашнего дня на систему -60 села,посмотрю что мне весы через неделю покажут.....
Моя диета: диета Протасова
Спасибо!!!!))Тебе тоже
Спасибо!!!!))Тебе тоже удачки!!!!Все обязательно получится!!!Про эту систему слышала,но как-то руки пока не доходят)))
У меня сначала тоже не хватало(силы воли).....просто после того как кол-во пищи сократила,забыла про сладкое...и иногда как сяду,как посмотрю свои фотографии 3 летней давности, где я 53 кг весила....и сила воли откуда ни возьмись появляется....)))да ещё и муж у меня стройный от природы, хочется ему соответствовать))) :blush2: :wink:
класс! у меня ситуация
класс! у меня ситуация ооочень похожая - я имею в виду особенности фигуры и сам вес. так что буду стремиться к такому же результату=) а ты молодец)
Спасибо!!!! Удачки тебе,в
Спасибо!!!!
Удачки тебе,в этом нелегком,но, при достижении цели, приятном деле!!!!Мы справимся!!!! :happy: