ПМС

ФУ.... Вчера в 7 поела салата, творога немного, пошла в спортзал. позанималась, потом встретилась с подругой,мы немного покатались на великах, пришла домой, так была рада, даже отказалась от конфет,которые ела подруга..так вот,пришла домой, переоделась, пошла на кухню ,сделала чай и....СЪЕЛА пирожок с яблоком, 2 куска шарлотки, сосиску, кусок хлеба, морковку, доела арбуз.. В 11 вечера..( очнулась тогда после того,как запихнула последний кусок хлеба. БЫло так обидно, но я вообще не поняла ,как такое произошло...фуу... Сидела потом до 4 утра,ждала хотя бы чуть чуть. пока еда уляжется....
Поэтому привес +200..а мог бы быть большой отвес, если бы не съела это все...((
И сегодня начались деньки, живот болит, не пошевелиться, есть не хочется вообще, думала сходить на спортзал,но не доползла.. Давно такого не было...Чтобы так болел(((
еще хотела спросить, я пью противозачаточные таблетки уже месяцев 6, думаю сделать сейчас перерыв на 4 месяца, потом снова начать их пить.. Так нормально будет? Или надо делать более большой перерыв.?

к понедельнику должна переползти 73, надоели цифры 74-73 - они уже меня у меня на весах.... (