4 день - Вес 66.3, Разгрузка на апельсинах сдвинула вес.

Всем привет. Итак, вчера я проснулась и встала на весы, вес как был 67.1, так и остался.....и я решилась на разгрузку на апельсинах. 3 апельсина и пол грейпа + малина с кустов на прогулке+наматывание кругов с ребёнком с 9 утра до часу дня дали результат. Сегодня минус 800 грамм на весах. И я в обычном питании.

Завтрак: 4ст.л. овсянки на воде с добавлением молока=170ккал
Обед: Кабачковый пирог = 250ккал

Дальше пока не знаю, как получится.....Главный страх - если завтра скинутый за разгрузку вес вернётся. Что ж, удачи нам.