16 день - Вес 63.7кг))) Отвес - 600 грамм))) Окрошка рулит))))

Всем привет! При первой постановке на весы они показали 64кг, а при последующих 3-х 63.7))))...Я ооочччень рада...всё не зря)))...Сегодня планировала разгрузку на молоке и, наверное, так и сделаю)))
Меню на сегодня:
4 ч.л. отрубей
Травяной отвар (3р/день)
Витамины
Молоко 1.5л. 1.5%

Самочувствие нормальное, однако со сном начались проблемы...сложно засыпать и быстро просыпаюсь))) Говорят, это из-за того, что организм высвобождает много энергии, которую он раньше тратил на переваривание пищи и тратит её на восстановление организма, и организм практически не устаёт, соответственно, привычный сон отменяется...Люди, практикующие лечебное голодание, рассказывают о том, что для того, чтобы выспаться, им хватает час-два в сутки.