Походу накрылся мой фитнесс...

Изображение пользователя Lady_Shade.

Сижу, чуть не плачу. Упала, неудачно запрокинула шею... назад... теперь шея поворачивается всего на каких-то пару сантиметров, левую руку вверх поднять не могу, чуть сделаю что-то не то, сразу чувствую натяжение слева под затылком... Кажется, у меня сместился диск. У меня и до этого были повреждения в шейном отделе, а теперь... И что самое ужасное, я теперь даже не могу держать шею правильно... ровно... приходится вытягивать вперед, а это дополнительная травматичность...
Теперь скорее всего до конца ноября никакого фитнесса, пока не покажусь своему врачу... И... Боже мой, хоть бы это только на месяц... Если навсегда, то... ой мамочки... girl_cray2

Нравится: 
0

Комментарии

по признакам, очень похоже на то... у меня было тоже самое :(

Как  же тебя угораздило((((
желаю поскорее показаться вречу!!!

Изображение пользователя IriaN.

воротник шанса вам в помощь


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Людаша.

В первую очередь к доктору.
А в спорт зале, тебе приостановят абонемент.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Keiko_Mai.

Два слова: мануальная терапия.

Позвоночник штука серьезная. Не затягивайте,как можно скорее обратитесь ко врачу.

Изображение пользователя Tufly.

Иди к врачу, а до тех пор ничего не придумывай и не бойся понапрасну.
В любом случае, изо всех ситуаций можно найти приемлемый выход.
Пиши, как проходит выздоровление...
 
У меня такое было несколько раз, точь-в-точь. Но продолжалось не более недели. Компрессы и еще что-такое, в общем, лечилась дома, под маминым контролем. Так что, вероятно, все не так страшно, как кажется.
 
Давай, не дрейфь, это временно. Желаю успокоиться и внутренне расслабиться...
Пиши...

Изображение пользователя ins_t.

Ох, это не шутки, с шеей. Иди к врачу, не затягивай. И поправляйся. Фитнес никуда не денется, а здоровье у нас одно. У самой такое было, когда неудачно на льду упала, и привет - шея кое-как поворачивалась только в одну сторону, а с постели могла только потихоньку сползать на локтях))) Так что желаю тебе этого всего не ощутить. Выздоравливай.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka