Маленький анализ процесса похудения за первый цикл Мариона.

Думала я о погрешностях в домашних измерениях процента жировой ткани, вместе с уходом веса и сантиметрами...
В идеале конечно хочется терять только жир. Один, единственный, и неповторимый.
Но так, разумеется, не бывает.
Сначала о дорогом и любимом весе:

Как мы видим, результат первых трех дней (жрачка, голодовка, шейки), вес идет вниз достаточно размеренно. При этом с талии ушло полтора сантиметра, а весы показали прибавку в проценте мышечной массы и чуть чуть воды. Следовательно, за эти три дня ушло много чистого жира, без потери мышц и даже небольшой прибавкой воды.

Далее замер был взят на первый день нового цикла после двух дней от предыдущего (углеводного и белкового). Мы видим, что вес шустрее побежал вниз, хотя моя талия ушла не сильно (2-5 мм), процентное соотношение тканей при этом осталось почти тоже самое. Тут скорее всего было потеряно всего одинаково, хотя меня огорчило что я растеряла немного мышц. Думаю следует потреблять больше протеина в пятницу, чтобы мышцы не терялись.

Заключение:
3 сантиметра ушло с талии за 5 дней!!!!! Без замедления метаболизма (я вчера любопытства ради проверила сколько я прибавлю после жрачки - 3 мм!!!) Если так пойдет и дальше, то к окончанию Мариона можно будет одевать бикини. Вах!!! Ну и отчет... Я аж рот открыла... При потере каких-то 400 грамм массы!!!