Утро конечно профукала... но следующего дня ждать не буду, ибо если начинать то сейчас и сию секунду. Учитывая что на завтрак съела свою дневную норму, сегодня ничего кроме зеленого чая и кефира поглощать не буду. А с завтрашнего дня попробую так:
Утро:
Завтрак - Зеленый чай и вареное яйцо.
Зарядка - 50 подьемов на пресс, 30 приседаний с гантелями, 30 упражнений на руки
... но я действительно хочу похудеть. В кругу моего общения многие надо мной смеются когда я завожу разговор о диетах - вроде как ты и так тощенькая... Да и тут полистав дневники многих поняла что мой вес таки не самый запущенный.
Новые комментарии