Что делать???

Я не знаю, как мне быть. Я боюсь, что не смогу, боюсь что не выдержу диету. Я постоянно думаю о том, что мне нельзя (((( Помогите пожалуйста советом, как не сорваться? Мне очень надо похудеть, а времени осталось мало....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

А как именно худеешь? В смысле диета какая?

По своему опыту могу сказать, что помогает не думать о еде физкультура и любимое увлечение. А если уж приперло что-то в рот положить, то можно выпить зеленый чай, ибо он аппетит уменьшает.


Диеты

Я на гречневой диете.
Спасибо за совет )

Изображение пользователя dusha.

очень быстро поможет похудеть диета Маргариты Королевой. 3 дня рис/3 дня курица отварная/3 дня овощи или фрукты.
а гречка это для мазохистов(хотя тоже с нее начинала)
удачи.
а еще посмотри как вариант "5 веселых плавленных сырков" там 5 дней? вес уходит и самое главное объемы.
удачи и никогда не паникуй!

Спасибо ) Я попробую эти варианты )

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.