я в ступоре! Не пойму что со мной

Главные вкладки

пт., 18.11.2011 - 21:24 — Олька Я

сначало привет! Значит вот как обстоят мои дела, прошло уже достаточно времени с дня рождения папы а я все не могу двинуться к цели. Начала заниматься бодифлексом. Сестра у меня личный тренер)) И вот что то не переступить мне грань что на линеечке. Прям камень предкновения какой то. Систему питания не нарушаю. Хотя что ж я наговарию...сегодня же ушло 200гр,но все равно не 82кг:(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НечтоСмутное.

НечтоСмутное — пт., 18.11.2011 - 21:46

так биологический перерыв наверное. Организм начинает привыкать и подстраиваться под ваш новый диетный ритм. Ничё, вес сбрасываться будет, но не так ударно как раньше (потому что вначале уходил из-за шока перемен), а сейчас будет уходить из-за стабильной нехватки каллорий/элементов (на чём вы там сидите).
Терпение.

Олька Я — пт., 18.11.2011 - 22:55

спасибо за отклик! Он у меня уже месяца два. Может пора бы и двинутся. Я на системе -60. Хотя не отрицаю что случались и срывы.

Изображение пользователя НечтоСмутное.

НечтоСмутное — ср., 23.11.2011 - 19:14

ну если 2 месяца, пора увеличивать физическую нагрузку видимо. Организм подстроился под питание, к сожалению.

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — пт., 18.11.2011 - 23:01

И что бодифлекс не помогает???
Ну отвесик уже есть, а это маленькая победа! :happy8: Так что всё наладится! :dance2:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Олька Я — сб., 19.11.2011 - 13:41

я им совсем еще немного занимаюсь. Не очень понятно.

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — сб., 19.11.2011 - 14:14

Может быть оксисайз тебе больше подойдет! Всё понятно и легко! Уже неделю балуюсь girl_wink
http://video.yandex.ru/users/novicova-n/view/939. Я всё же скачала)))) Так удобнее. Надеюсь тебе поможет!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Олька Я — сб., 19.11.2011 - 20:50

спасибо за ссылку! Посмотрим может и понравиться)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ