Вот так вот

Главные вкладки

чт., 12.05.2011 - 10:06 — otorwa25

Прошлым летом весила 60 кг. Все устраивало. А потом купила машину и начала поправляться. Просто забила на себя и перестала смотреться в зеркало, на весы, конечно же, тоже не вставала. Поправилась на 27 кг. Встала на весы и ужаснулась.
С сегодняшнего дня решила заняться собой. Собрала волю в кулак.
Решила с радикальной диеты Медиков. Думаю позволит сбросить кг 10, чтобы я смогла пойти в фитнесклуб. Сейчас этого не могу сделать из-за постоянных болях в ногах.
И так поехали!!!
Вес с утра 87,6
Сегодня одна вода...

Истории потолстения
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — чт., 12.05.2011 - 10:15

А я не смогла на нее решиться. Может чуть позже, а пока на Актерской. Она все-таки чуток полегче...
Удачи Вам!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 12.05.2011 - 17:15

Да, машины - зло! Я тоже набрала когда за руль села!
На этой диете сидела прошлым летом - скинула 7, 2кг вернулись через 2 дня.
Удачи тебе, все обязательно получится!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — чт., 12.05.2011 - 17:26

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

это не диета. пожалейте свой организм. 90% из того отвеса, что вы увидите, если дотерпите все 7 дней - вода, которая вернутся к вам в самые ближайшие дню. плюс к этому риск сорваться и уйти в зажор ой как велик при таком питании.

почитайте дневники, люди начинают с менее радикальных методов и делают это успешно и стабильно

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ириночка К