Блог Ellis Sweet Ellis

До цели осталось примерно 6-7 дней, и чем ближе тем меньше вероятность в успехе....четвёртый день на цифре 63,7-63,8 что бы я не делала. Нужна встряска...наверное.

Напишу за свои успехи.... На протяжении последних скажем так дней 20 я в среднем ем около 700 Ккал и занимаю каждый день физическими нагрузками около часа (по вечерам). За 28 дней я сбросила 5,7 кг.

Привет, за всё время отсутствия, я не забывала о своих планах: мало ела, занималась спортом....Но результата со временем я больше не видела...Расстроилась очень, нервы сдавали, что жертвы не опра

На вопрос КТО отвечу это Я!! Почти не ем, изнуряю себя спортом. А вес на одном месте!! Воды много не пью...Значит завтра на молоко с чаем...Есть ли у вас советы...????? Может быть такое тоже было??? Ну или на худой конец поддержите не останавливаться на начатом.))))) Спс.

Вчера я посветила день голоданию...ничего не ела...Надеялась увидеть утром -300..А получила - всё на ровном месте????? ни грамма. Воду пила, не могу сказать что много. Сегодня утром позавтракала омлетом из одного яйца и побежала по делам.

Привет))!! Наверное многие из нас, в это время, строят планы на отдых И я не исключение...Хочу заслуженный отдых. Билеты куплены, номера забронированы, казалось бы и всё. Но нет осталось ОДНО. Внешний вид...и он...у меня не фонтан (дело в фигуре).