Блог Поганка

Добрый вечер!)

вот такую фразу услышала в эфире LoveRadio от Максима Привалова (обожаю его)

ну что ж... в чём-то это правда

добрый вечер, девушки

я- великая нехачуха!

Цикорий!

Много о нём слышала последнее время.

Блин блин блин 

ДОЖДЬ!

Привеееееееееееет

Итак... прошло 3 недели с начала моего "похудения"

доброе утро, девчонки

третий день занимаюсь "велоспортом"

добрый вечер всем всем)
настроение - юхуууууу, суперское
с утра был шоппинг, накупили всего всего) в т.ч. мне 2 пары спортивный обуви! еее!!
а ещёёё.... дааааааа сбывалась моя давняя мечта!
мне купили велосипеддддд))) ееееее!
вот он мой хороший:

Добрый день всем всем всем!)

ну что ж... пора бы уже начинать отчитываться за день.
Итак, что мы имеем... а имеем вот что

рацион у меня примерно такой:
затрак - кофе с молоком б/с
ланч - мой любимый микс (1/2 стаканчика натурального йогурта, яблоко, корица и горсть отрубей)
обед - 1/4 отварной кур.грудки + салат (помидор, огурец, редиска и 1 ст.л.натур.йогурта)
полдник - яблоко

чай - это моя вторая слабость после шоколада)
родные знакомые друзья называют "чайным гурманом" и это радует, т.к. по праздникам балуют меня разными "экзотическими сортами"

черный, зеленый, красный, белый, улуны, пуэры, цветочные... с ягодами, фруктами, травами, пряностями...

! как можно портить чай с сахаром?! это же ржавая сладкая вода! никогда мне этого не понять