Блог Anastasiya10

Ну как это называется?!Как всегда,надоело уже!Опять срыв... :cray: :cray: :cray: :cray:
Количество сьеденного после вчерашнего утра я боюсь называть! :(
В обед,прийдя со школы,выпила чай,сьела яблока и кусочек черного хлеба.А потом пошло-поехало....

Блин...Сорвалась.Дурацкая погода и моя дурацкая выдержка(((
На завтрак сьега,как обычно,диетические хлопья с обеззжиренным кефиром,а потом...бутерброд с сыром,половинку детского творожка и (о Господи) печенье с шоколадом :cray:
Притом количество сьеденых печенек боюсь даже писать...примерно 6-8 :blush2:
Рррррррр.

Ну что ж...Вообщем день удался :)
После завтрака была зарядка,растяжки,а потом в школе танцевали вальс,что какая-никая нагрузка :)
До обеда только пила воду.
Обед состоял из зеленого борща,варенного мяса(маааленький кусочек),лука(тоже маааленькая головка:)) и два небольших кусочка чорного белорусского хлеба.+яблоко.

Вроде бы все в порядке :)
На завтрак у меня были диетические хлопья и через полчаса яблоко и чай.
Я немного не выспалась,хотя легла раньше,чем обычно.Моя маленькая Аннушка плакала ночью и не давала нормально поспать.

Сегодня выдался чудесный день,если не считать утренних бубликов и сыра... :blush2:
Обед я пропустила.Не до него было.После утреннего приема пищи только пила воду.
Ужин был полноценным:картофельное пюре,грибочки в уксусе и половинка помидора:)
Потом половинка яблочка и все :glad:

Утро начилось не очень приятно.
Сначала я сьела тарелку диетических хлопьев,а потом...два бутерброда с расплавленным сыром и 3 бублика с маком...знаю,нужно держаться.скоро выпускной...
После поездки во Францию мое пристрастие к сырам возросло.Трудно отказаться.Конечно здесь я ем не французские сорта,но все равно...Нужно уменьшить количество его поглащения :blush2:

Примерно два или три года назад у меня началась нервная анарексия.При росте 168 в конце-концов я весила 43 кг.Вспоминать об этом очень сложно и не хочется.Поэтому,упистив подробности,скажу,что лечение было длительным,с приемом гормональных препаратов.Вылечится полность,к сожалению уже не удастся.Последствия одной болезни влекут за собой другие.
Итак,к самому главному :)