Говорят ведение дневника помогает, проверим)

время 8 вечера. Решила начинать не "с понедельника", т.к. обычно с этого ничего не выходит.
За годы изучила все диеты на свете, раскусила тонкости питания. Но худеть "правильно", не вредя организму, у меня так и не получается. Всё сходится к тому, что я просто ничего не ем, употребляя сыр, кофе и слайсы.
На этот раз будет так же.
Желательно достичь желаемого результата за месяц.
Буду стараться, всем добрый вечер.