Диета Протасова. День 1

Такого веса у меня никогда еще не было. Это самое большое, что я когда-либо весила. Такого нежелания смотреть на себя в зеркало после душа у меня еще не было никогда.
На такой негативной ноте я начинаю свой блог, свой дневник, который обязуюсь вести на протяжении всей диеты.
Просмотрев мои бывшие записи в дневнике на этом сайте ( датированные несколькими годами назад), я впадаю еще в более сильную депрессию.. Где-то я писала " О боже! 71 кг!" - а теперь что же говорить о почти 85 кг живого жира.
Наверное, я человек, у которого напрочь отсутствует сила воли. А я думала, что я сильная. Вот,значит, как сила измеряется.
Ну ничего. Все поправимо.. в мои то годы.
Вот и самопроверка.. на прочность.
Начинаем.
Сегодня 23 марта. По обещаниям прекрасной диеты к 1 мая я должна весить как минимум 75 кг. Я очень надеюсь, что результаты будут еще лучше, т.к. врач прописала мне Глюкофаж Лонг.. по отзывам при соблюдении низкоуглеводной диеты также должны уходить килограммы... Ну и,конечно, питье.. Моя главная проблема. Выпить для меня 2 литра воды - что-то за гранью возможного. Попробую приучить себя.
Чтобы диета соблюдалась лучше, я буду публиковать все свои приемы пищи. Так психологически будет лучше и правильнее для меня... и, конечно, ежедневные взвешивания

10:00 Чашка кофе с творожком мягким Простоквашино 0% ( 100 г)

Чувствую себя хорошо, даже очень насытилась (пока что), энергия и силы есть. Начало рабочей недели. Утром встала на редкость бодро. На работе спокойной ( если кому-то интересно - работаю я в гостиничном бизнесе, в Красной Поляне ( город Сочи), менеджером по продажам.. занимаюсь корпоративными группами, банкетами.. и СВАДЬБАМИ. И каждый раз мечтаю и представляю, какой же будет МОЯ СВАДЬБА.. когда-нибудь)

Немного поработаю.. в 12 планирую съесть зеленое яблоко (маленький перекус), обед в 14:00 ( взяла с собой коробку салата ), потом где-то в 16:00 еще зеленое яблоко, на ужин думаю сделать себе хорошую миску салата с капустой и огурцами. Мне даже интересно, какой будет отвес завтра после такого низкокалорийного дня!

Все, пошла работать)