Как худеть после приема гормональных препаратов?

Так я не поняла, это гормональные ОК или это какие-то другие гормоны? Гормональные ОК нельзя прекращать пить до окончания таблеток в одном блистере и пьют их минимум полгода, иначе это огромный стресс на весь организм. Адаптация около 4х месяцев идет. Это мне сказала мой гинеколог. Я Ярину пью, вроде всем довольная, хотя первые два месяца настрой скакал. Назначила она мне ее, сказав что с ней работала больше всего и все в основном довольны. Предложила она мне и более новые, но предупредила, что большого опыта работы с ними у нее нет и я не стала рисковать.
А про худеть, могу предложить только заниматься интенсивно спортом. Причем можно проще всего, врубать энергичную музыку и колбаситься под нее около часа, так как хочется и чтобы три пота сошло. Можно через день очень интенсивно, а между ними слегонца. Я вообще большой фанат спорта, не скрою, но здесь это единственный выход, если не помогают диеты. Во первых, интенсивные занятия спортом увеличивают производство андрогенов женским телом. Прием ОК повышает концентрацию эстрогена, причем этот эстроген не натуральный и иногда тело на него реагирует не слишком позитивно. Потому на фоне спорта баланс сил так сказать станет чуть менее напряжным и возможно станет чуть легче. Во вторых, когда тело приучивается к интенсивным физическим нагрузкам, это стимулирует кровообращение, ускоряет обмен веществ (меньше риск тромбоза и прочей гадости от ОК), и к тому же раскручивает имунную систему, заставляя тело лечить само себя. Поскольку после каждого занятия спортом в организме запускается процесс регенерации разорвавшихся мышечных клеток, имунка начинает засекать не только разорвавшиеся волокна и мышечные воспаления, но воспаления, микробы, микроранки, трещины и практически все что не так по всему телу. И активно все это лечит. Приведу свой пример, за полгода моего занятия вейтлифтингом у меня восстановился затрудненный кровоток в мозг, пропала сосудистая дистония и гормон щитовидки прилично подлез вниз к норме. Ну уже не говоря, что за час энергичных танцев можно спокойно нажечь 450 ккал. Для сравнения, час спортивной ходьбы на дорожке сжигает 200 ккал. Так что думаю это может существенно помочь проблеме, главное заниматься до приятного выдоха, а не до сейчас помру и внимательно следить за самочувствием. При наличии головокружения и зевоты сразу бросать.