57. 87,5. Мда...

Изображение пользователя Coffee.

Выходные прошли...
87,5. Вчера было 89, так что я даже рада.
Ну... в пятницу были 2 пирожных на завтрак, на обед жареная рыба, на ужин 2 бутерброда, а ночью приехал друг к нам и были водка, селедка, картошка, салат и болтовня до 5 утра.
В субботу (я, разумеется, отекла) было пиво и какая-то не полезная еда. В воскресенье я хотела разгрузиться, но решила просто поменьше есть. За день скушано: 2 киви, 2 яблока, апельсин, мандарин, каких-то 2 тайских фрукта, включая личи, творожный сыр (80ккал), 250гр сыра, 3 сухофруктика.
Сегодня был днем шашлык, вино, овощи и немного лаваша((
Вот, покаялась. Стыдно, забросайте меня тапками.
Хотела еще спросить у вас совета. Чувствую тяжесть, а у меня в след.выходные и дальше активное время начинается, так что хочу как-то разгрузиться и почиститься, а то как колобок надутый((( Скажите, чересчур жестко будет, если я завтра устрою себе очищение организма по Дануськиной ссылке (http://www.fund-intent.ru/Document/Show/3984), а потом 3 дня (то есть среда, четверг и пятница) сделаю Еноткину трехдневную разгрузку? Или это слишком жестко?
Надоело уже, что 2-3кг туда-сюда гуляют и никакого стабильного результата за 2 месяца. В общем-то, я предполагала, что так будет (как-то сидела на жесткой еде по здоровью и сбросила 1кг за месяц), но уже бесит(( Может, это жидкость так гуляет, но, блин, какого хрена?(((
Короче, огорчена. Посоветуйте, пожалуйста, что делать?(((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлечек худеем до 55кг.

оу...кофеечек не расстраивайся :loveshower: все получится...я лично за разгрузочку!!!!вперед к нашей цели...вперед к стройности flowers-290.gif :glad: d_sunny

Изображение пользователя Coffee.

Спасибо, Юлечка))
У меня с разгрузками прям ужас, всегда срываюсь. Прямо не могу и дня вытерпеть(( Ох, где бы силу воли...

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

да ну... может на фиг эти жесткие разгрузки pardon
а если попробовать пару дней на сыроедении? ну там салатики из огурчиков и т.п.?
и мне кажется раз вес гуляет туда сюда, надо что-то новое придумывать... как-то изменить систему питания может...
конечно, когда бывают зажоры периодически вообще сложно понять, что нужно делать.. сначала хоть бы это-то вывести из организма..

Изображение пользователя Coffee.

Вот и думаю завтра очищение сделать...
Ох, зажоры эти... злюсь на себя((
Ощущение, что чтобы похудеть, надо жить на необитаемом острове, где есть только овсянка и овощи с фруктами. А когда приходится готовить постоянно, как сложно удержаться!

Изображение пользователя Пелемешек.

да,отдохнула ты на славу)))я думаю,еноткиной разгрузки вполне достаточно.а вообще загляни в болг Chuchuk'и я с ней разгружаюсь.

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Coffee.

Спасибо))

Privet Ксюнь!!

После дануськиной чистки лучше не делать 3-х дневку еноткину, там сырое все, я беспокоюсь как ЖКТ отреагирует...

Изображение пользователя Coffee.

Спасибо, Дан, я вот уже тоже подумала, что сырое потом есть не стоит. Еноткину на след.неделе попробую, наверное)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.