А метаболизм-то штука восстанавливаемая, как оказалось.

Обнаружила я эту приятную вещь через полгода удержания веса на отметке 55.
Как-то неожиданно, вдруг, стала замечать, что даже если набираю килограмм сверх 55-ти, достаточно просто пропустить два ужина.
И килограмма нет.
Как в давно забытые 20 лет! :queen2011:

Но я чего-то уже боюсь надоевшего маятника, пусть он и киллограммовый всего, поэтому последние недель шесть, наверное, просто не ем после 15.00.
А зато до этого времени ем без запретов вообще. Ну, конечно, не сижу и не набиваю себе желудок всем подряд, а просто ем, то что хочется, за два приема. И стараюсь углеводы (и особенно сладости) все же в первый прием, а во второй больше на белки налегать.
Оказалось, это самый для меня комфортный вариант, я обожаю ложиться спать на пустой желудок, лучше утром поем.

Запреты и монодиеты мне не подходят категорически......много-много раз в этом убеждалась))))))