Блог slim_slim

С другом заключила пари, что выдержу 12 дней на диете под названием "Любимая", но так как я лакто-вегетарианка, немного подкорректировала меню.

1-3 дни - кефир (1-1,5 литра)
4-6 дни - творог обезжиренный
7-9 дни - яблоки
10-12 дни - вино и сыр (30гр на бокал вина)

Получается, что будет чередование белковых и углеводных дней.

За август распустилась совсем. Блинчиками, вареньями, булочками.. Аж 4 кг прибавила. Живот стал неимоверно большим и страшным.
А сейчас злость такая пробрала на саму себя, что с завтрашнего дня начинаю борьбу с лишним весом!
Вычитала молокочайную разгрузку - отзывы весьма убедительные.
Сегодня последний раз кушала в 17:40 бананчиком - перед разгрузкой желательно до 6 вечера кушать.

Солнца нет, настроение хорошее, мысли в голову лезут всякие сумасшедшие)
Например, почему бы не сбросить лишние килограммы до отъезда?
Попробую с завтрашнего дня диету Долиной. Мне бы как раз на 5 кг схуднуть))
Сегодня с утра наелась всего подряд, поэтому до завтра буду разгружаться на воде. Удачи, мне, удачи))
И пока не забыла.. надо контракт с совестью составить) Стимулирует огого!

не тётка