- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
18 июня. Вечер)
Главные вкладки
ср., 18.06.2008 - 23:09 — Puncher
Хотел дать себе отдых от физ. нагрузки.. Не получилось) 200 выпрыгивания с мячом набитым песком...
и сейчас побегу 5 км. перед сном.
Абсолютная беспощадность... по отношению к себе!
Нравится:
- Блог Puncher
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Трагично, когда тебя просят втянуть живот, а ты уже втянул»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 01.05.2025За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 93
За эту неделю: 497
За прошлую: 424
За май: 93
За апрель: 2266
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Что ж, подход к
Что ж, подход к делу здравый. И нагрузки достаточно, и питание нормальное. Удачи!