- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
13/60 утро\день\вечер
Главные вкладки
вт., 28.03.2017 - 08:37 — F__
Привет, Сокровища!
Немного негодудю, потому как в плюсе, +300 вес со вчера 62.400 где-то глубоко в душе (или не очень глубоко) я хочу думать, что это из-за приближающихся кд (жду 30-го) и начатых встреч с Джиллиан. А вовсе не из-за зефирки и винограда :blush2: но скорее всего - второе.
Итак, проснулась, умылась пошла к Джиллиан (через нехочу эдакое) - икры бедра плечи побаливают, думала и совсем мне капут, но отпрыгала к концу упр пот градинами по лицу. Добавила растяжку, но выбрала сложный ролик, отпахала только 8 минут из 13. (хнык я не дерево..я гвоздь, ужасно)
Потом вспомнила, что в 8-30 отключат горячую воду - рванула в душ.
Чудовар + маска для волос.
А кот у меня какой гад!
Как только я включаю ролик джиллиан, одеваю кеды (пока она балаболит)и начинаю разминку - он бежит гадить в свой лоток, по-крупному гадить Приходиться ставить на паузы и идти убирать за усатым барином, иначе задохнешься М так каждый раз - до джиллиан ждал гад зарядку))))))
ну сволочь же а.
Итак, иду завтракать и это будет))
З. греча с молоком!
пер кофе с молоком, творожный пончик с черникой и сметаной
пер кофе с бородинским. пастой криль, помидоркой.
У. греча, курица тушеная в сметане.
. 27.02.:93-72-100
Нравится:
- Блог F__
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Усатый барин А насчет
Усатый барин :laugh1: :happy:
А насчет растяжки - все ж постепенно. Я вот тоже на групповых сначала крехтела на весь зал. Но с каждым разом все легче. И себя ощущать приятнее.
Но вот как ты утром себя понимаешь...) Ух. Нужно тоже утром хоть зарядку делать, а то я только до кухни и все..)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Матвей Моисеич вдобавок
Матвей Моисеич вдобавок
Встаю плохо))) нужно еще раньше ложиться, но я сова, мне сложно засыпать рано.
Да я тменно с зарядки и начала)
. 27.02.:93-72-100