11/60

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
вс., 26.03.2017 - 13:10 — F__

Привет!

Я в плюсе, ну да, выпила вчера 250мл пива. Господи, казалась бы...а вот. И семечек погрызла, смотрели Инферно.
Вообщем +400 на весах.

12_0.jpg

Надеюсь что минимум половина этого плюса из-за приближающихся кд. Жду их 30-го.
В этот раз жор держу почти girl_haha под контролем - помогают упры, зарядка.
Но углеводов оч хочется. Очень! Пироженок, хлеба, макарошек.

Иногда готовлю своим ужин -и подцеплю что-то на вилку :blush2: То пасту накручу, то от пироженки отковырну безешку в креме.

Пусть это не зажор, но.... непорядочность все равно.

Грудь, болит, налилась (какая красота :queen2011: ))))))) хотела замерять себя, да думаю есть ли толк сегодня? животик наверное как и грудь будет больше, хотя, плевать, замерюсь.

Зарядка - 12 минут
+упры на пресс и трицепс 10мин

Думаю попорыгать с джилиан вечерами вмете с Ринкой))) посомтрб не исчезнет ли желание после уборки-готовки-глажки))))4

всем легкого воскресения)))

LaieA_045

З. кофе с молоком, бородинский, половина котлеты куриной, черри.
пер кофе с молоком, хлебец с пастой криль
О средний томат, чайная ложка сметаны, перцец, маракеш, и минтай под сырной корочкой))))))) curtsey

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — вс., 26.03.2017 - 13:56

Семечки очень воду задерживают. Я уже 2 месяца их жутко хочу, но не покупаю. :blush2:
Бутерброд очень аппетитно выглядит, или это я кушать так хочу? mosking
Мне тоже хочется мучного - торт хочу, большой, шоколадный. LaieA_045

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 26.03.2017 - 22:17

ОО...вот как...вот так семки))
бутер и правда вкусный))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

rina88 — вс., 26.03.2017 - 15:47

До меня пока дошло, что Ринка это я, развалившаяся, объетая и нифига не прыгающая на диване))) предлагаю фигачить по будням!!! Ты же любишь народ саботировать, подбей всех на прыгали с отчетми чё ли)))) и с пендалями) но, если серьезно, я сегодня не занималась из за алко только, потому что везде пишут, что нельзя, хоть и было дело днем , и всего то мл 250, наверно...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 26.03.2017 - 22:18

)))))) ты ты...)
ога, я уже предложила желающим взять джтллиан на абордаж) начну завтра с 1-го.

я уже прочитала по твой алкоотдыХ)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer