Коже поможем (подтянуться и отжаться)))))))))

Анестезия спрашивала про то, что делать приятного для кожи в момент нашего похудения?))

Я вот использую данные навыки, правда не так часто как надо, посему и ответила тут на странице, хотя сначала начала писать камент у неё...
Пишу тут, чтобы не забыть и включить себе в режим дня-недели данные моменты "ПОМОЩИ" коже)

Пилинг (скрабы),
Увлажнение, питание (крема)вечерний крем: более питательный и насыщенный, чем обычно.
маски,
массажи,
контр. душ,
пить воду, пить-пить,
спорт,
овощи-фрухты,
ВИТАМИНЫ.

:love10: :bounce1: :love10:

Контрастные процедуры помогают предотвратить обвисание кожи в целом и

появление второго подбородка в частности. Берите два махровых полотенца, смачивайте их попеременно то горячей, то холодной водой, и похлопывайте ими под подбородком (начинайте и заканчивайте холодным полотенцем); актуально и протирание кожи кубиками льда.

Ванны с морской солью, их можно делать хоть каждый день или 2раза в неделю. Длительность процедуры - 20 минут, температура воды - 36-38 градусов. Вытираться не нужно, посидите минут 20, завернувшись в полотенце или халат. Во время ванны несколько раз ополаскивайте в воде лицо. Настоящая морская соль продается в аптеках, выглядит невзрачно, стоит недорого.

Голубая глина и ламинарии (морские водоросли). Это продается в аптеке. Растворите глину водой, добавьте ламинарии и дайте настояться минут 30 накрыв ёмкость что бы не высыхало. Затем нанесите на тело, обмотайте плёнкой. Через 20-30 минут смойте.

Маска для лица медовая. Возьмите десертную ложку мёда, насыпьте в ней чайную ложку соли (без горки), заем размешайте и нанесите полученную массу на лицо. Помассируйте и оставьте на лице на 10 минут. Затем смойте.