9/2. День.

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
чт., 02.04.2015 - 17:51 — F__

Привет, мои весенние девочки!

Вес у меня тот-же.
Отвеса не было)) да и ладно!

Сегодня спала чуть дольше обычного. Умылась, погуляла с пёсой, позавтракала собрала сумку и пошла в тренажерку. (я стираю на руках каждый раз по возвращению свои майку, лосины,полотенце...и раз в неделю кеды) Народу было мало, делала всё как было запланировано. Красота!

Бассейн бвл уже не так пуст...на дорожках много народа...в основном бабули и дедули)))
Поплавала на дорожках я 2 раза по 25 минут, между ними забег в сауну погреться. Хорошо!

Опять выгуляла песу, потом готовила, гладила и прочие женские "радости")))
На дом сегодня не ездила - не хочу, и тут много дел. На улице погода мрак.

З.Овсянка на молоке с сыром.
пер. чай + 2 кураги
О.Французский грибной суп, шницель из печёного перца.
пер. чай, банан, апельсин
У. Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках.
пер. .......незнаю пока

Совсем близко к дому планируют открыть фитнесцентр...интересно!!! надо будет все разнузнать! что там и как? и сколько?)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — чт., 02.04.2015 - 19:38

Погода вроде начинает налаживаться! d_sunny
Хороший у тебя день! Продуктивный! flowers-290.gif
У нас наверно бассейн откроют, когда абонемент кончится)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 02.04.2015 - 19:58

у нас солнышко на 40 минут выглянуло и всё - дождь, серость...

да, денек что надо! Сама рада)))

Так будешь продлять? не?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — чт., 02.04.2015 - 20:22

Рано об этом думать))) Вторую неделю только хожу, а у меня годовой)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 02.04.2015 - 20:40

ааааааа.....я забыла, что у тебя годовой))) Ты - крутыш! sun_bespectacled

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 02.04.2015 - 20:11

Как много дел и как все вкусно))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 02.04.2015 - 20:42

да, было так вкусненько)))

теперь остался кефир на ночь))))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ 75 — чт., 02.04.2015 - 20:23

чуть дольше и такой продуктивный день . Проблема в том , что мы ложась как совы , пытаемся потом встать как жаворонки , а нам то уже не по шестнадцать , организму нужен полноценный отдых . Усталость имеет свойство накапливаться и перерастать во всякую бяку , а оно нам надо .
Даешь полноценный сон !!!
Иришка - ты молодчинка , сколько спортика , завтра ждем отвеса !

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 02.04.2015 - 20:43

это точно - проблема.
Надо больше спать.....

Спасибо)) жду отвес!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — чт., 02.04.2015 - 21:52

И фитнес и собака...И по дому...Молодец. А погода поговаривают начнет налаживаться. У нас солнышка, а все равно уставшая как собака не годовой, но квартальный спереди :crazy:

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 02.04.2015 - 23:50

ой прям скажешь))) собаку кто завел? яааа...
фигуру кто испортил? яааа
вот девочкой меня конечно мама родила...тут её косяк)))

даа...нам тоже из-за этого работки прибавляется))

Почему не новая линейка, а?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — вт., 14.04.2015 - 13:26

Линеечка новенькая...
А про собаку ты права, у меня на цепи большущая, я вот думаю знала бы, что так будет много грязи от нее сигнализацию бы завела, но мы в ответе за тех кого приручили.

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 03.04.2015 - 10:18

французский грибной суп - что за зверь такой (рецептик)?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Калина
  • ДОСЯ
  • Vitaliya