~*~82. День. ~*~

Питание вчера:

З. - кофе черный с сыром
П. -кофе черный с десертом творожным.
О. -картофель тушеный с мясом и морковко-луком в мультеварке (мама готовила)
П. Чай, с хлебцем и мягким сыром
У-картофель тушеный с мясом и морковко-луком в мультеварке (да, разделила справленный мамой паек на обед и ужин)
ПУ-кефир с гречневым хлебцем.

- Вечером после работы разобрала елку, и вообще все в гостинной новогоднее убрала, кроме наклеек на стекле стенки - пусть еще побудут.))

***
Ой, я сегодня выходная!
Вес неожиданно порадовал. Я не ожидала такого отвеса.

Зарядка:руки-пресс-приседания 25минут.
З. Кефира стакан
Пер. кофе с молоком и куском торта (усё! торта больше нет)))
О. Сегодня приготовила тушеные сердца куриные с луком и сметанкой, отварила гречи.
У. незнаааю...наверное творог, черри (сын вчера купил черри - половина гнилая! блииин! неувидел - показала ему - он тааак расстроился, но идти уже поздно было)

Сегодня ко врачу пойду к 15-00.
Надеюсь уже ставить временную пломбу.)