Блог Karina94

3 день.

Завтрак: яичница, йогурт обезжиренный

Обед: макароны, овощной салат.

Ужин : гречка вареная с грибами, салат с капустой и помидорами.

позже обезжиренный творог с виноградом.

Нравится: 
0

2 день. ушло 2 кг

Завтрак. Овсяная каша с черным виноградом, вареное яйцо

Обед. Вареный рис, капустный салат

Ужин. Яичница, капустный салат

позже чай без сахара,

Нравится: 
0

Помогите

Подскажите пожалуйста диету, чтоб убрать живот.

Нравится: 
0

1 день. Полдник. Ужин

черный виноград
ужин отварной рис, фасоль в банке, капустный салат.

Чуть позже чай с хлебцем, стакан кефира.

Нравится: 
0

1 день. Обед

1 вареное яйцо, 1 тарелка тальятелле с курицей, 4 дольки помидора.

Нравится: 
0

1 день

1 день. Завтрак: 1 тонкий кусок хлеба с маслом, черный чай без сахара, вареное яйцо, обезжиренный йогурт.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Karina94

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.