Блог Solwayg

Уф, вчера оббегала все северное тушино под музыку) Под " Эпидемию" оказывается крайне круто бегать, там такие решительные мотивы - и остановиться захочешь - не сможешь. Обмоталась вся в пленку, домой пришла мокрая. Не знаю как на самом деле, но по-моему эффект прямо налицо. Ну то есть на живот.

Ах, как же я рада тому, что я сейчас не дома, а в общаге и куличиков с яйцами, закусончиками и плотным застольем нет и не предвидится))

А я сегодня застегнула джинсы, в которые влезала, когда худела в прошлый раз (тогда и были куплены, ибо все остальное болталось безмбожно). Конечно, застегиваются с трудом, НО ЗАСТЕГИВАЮТСЯ, раньше и такой тенденции не наблюдалось. Значит, есть смысл заниматься тем, чем я занимаюсь сейчас, есть смысл страдать от нехватки жратвы по ночам и невозможности скушать пиццу вечером) Ура!

Каждый день нахожу у себя маленькие грешки - не специально, а "по незнанию". Ну не каждый, но бывает. Сегодня наконец прочитала, что белый шлифованный рис нельзя. Блин ну я как-то вообще не задумывалась. Нельзя картошку и макароны с мясом, а то что и рис обычный нельзя - не улавливала.

С утра проснулась от жутких болей - да здравствует кд. Поэтому пришлось встать. Ну раз встала - то и поесть. Потом увалилась дремать дальше, проснулась - поела еще)) Итого у меня сегодня 2 завтрака, нехорошо это.

Девчонки, лучшая мотивация - вся от вас. Столько постов: радостных, довольных, добрых) Сделали мне настроение на весь день, даже не смотря на мрачную московскую погоду. Спасибо вам.)

Доброго вечера, девочки.

У меня все хорошо, отчет о съеденном сегодня:

С утра была любимая овсянка на водичке с ложкой меда, изюмкой и 5ю черносливами. И кофе с 2мя печеньками. Объелась. Ну не могу я мало есть по утрам))

Около часа случился перекусон половинкой яблока.

в 4 пообедала рисом с овощами (зеленая фасоль + перец красный), все вареное-тушеное, выпила чая зеленого.

Доброго вечера, девчонки.

Очень дисциплинирует писать о прошедшем дне и меню сюда - иногда хочешь сделать пакость, вроде бутерброда, например, который тебе настойчиво предлагают, а потом думаешь: "ееелки, что ж я в дневник-то напишу? что сорвалась? Стыдоба будет")

Сегодня опять ездили на практику. Опять завтракала в 6 утра. Съела овсянки с изюмкой и ложкой меда. 2 печеньки. запила кофеем)

Привет, худеющие!)

Сегодня был ужасный по своей насыщенности день - проснулась в 6 часов, давно так рано не вставала, в этом семестре пары в основном часов в 11, и до корпуса идти 10 минут.

Понеслась на Казанский - у нас практика в Воскресенске, до которого ехать полтора часа. Поэтому позавтракала плотно))
2 яйца, перец маринованый, чай и две печеньки.

Девочки, а когда придерживаешься диеты Кати Миримановой, чай да кофе без ничего пить после 6 можно?