БУЧ 1

Вот. Писала вчера, что фигура поплыла. Так и есть! Талия и попа по 1 см прибавили, не взвешивалась, но чует моя распухшая задница, что пару кило набрала. Эххххх! Твою мать! Вот почему так всегда?? Если официально СИДИШЬ на диете, то вес либо снижается, либо стоит (а чаще он стоит, зараза). А вот если вроде как прошел 7 кругов адской сушилки, малоуглеводки, всевозмножных диет, и чуточку расслабился, то ВОТ И ОН - лишний вес! Я ж в тренаж хожу, кушаю правильно... Видимо, вес тогда не закрепился. А я увидела на весах и ленте долгожданные цифры, и была рада слезть с диеты! Дурочка. Теперь все по новой!

Итак. Девочки, никаких рецептов для завтрака я не дождалась, поэтому сейчас пойду готовить осточертелый омлет из 2 курбелков и 4 перепелиных яиц, молока 0,5% и шампиньонов. Легкий сыр 30% задумчиво выложила из холодильника, но потом решила убрать. Сыр заменю на свежий огурец ;)