Хочу в спортзал!

Главные вкладки

пт., 08.04.2011 - 12:19 — R@da

Мне так хочется пойти в спортзал заниматься, но меня останавливает вот что: я пару раз приходила, и картина маслом: стройные девочки, накачанные мальчики в красивой модной спортивной форме, все делают с серьезным видом всякие упражнения, а я как дура в своей футболке широкой и легинсах... Толстая и самой себя жалко... вот как начать???? Когда сама чувствую себя дискомфортно.... girl_mad

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — пт., 08.04.2011 - 12:36

главное не форма- а содержание! и твое стремление себя улучшить! поверь мне,никто зазорно/косо на тебя не посмотрит, все заняты построением своего тела!
и тебе советую)


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Milaya.

Milaya — пт., 08.04.2011 - 12:44

Найди компанию, а еще лучше тренера-мужчину. Второй вариант испытан на себе - такой моральной поддержки никогда не получала.

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — пт., 08.04.2011 - 12:44

Не чего не бойся!!! Иди! Я тоже все боялась, стеснялась, а вот теперь хожу 2 месяца, ни на кого не обращаю внимания, и на меня тоже никто его не обращает, только подсказывают что и как над делать. Хожу почти каждый день, уже без этого не могу, затягивает. Вперед и с песней!


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пт., 08.04.2011 - 12:46

Были похожие мысли. Потом плюнула и решила, что мне мое здоровье и внешний вид намного важнее, нежели чьи-то косые взгляды. :)
Так что иди и не бойся. А если возьмешь тренера, то и косых взглядов будет меньше.


Диеты

Изображение пользователя Сахар'ОК.

Сахар'ОК — пт., 08.04.2011 - 12:47

когда человек приходит в спорт зал впервые, неважно толстый ли худой ли, на него всяко будут смотреть, потому что он новенький в уже более менее сложившемся хоть и разрозненном коллективе. через месяц ты станешь его частью...и дело вовсе не в твоих размерах или одежде...просто ты там примелькаешься. да и вообще поменьше обращай внимание на других

R@da — пт., 08.04.2011 - 13:04

Девчонки, спасибо большое за поддержку!!!! Вот соберусь и пойду !!!! Вот точно пойду! Надо взять себя в руки. Тренер - мужчина хорошо конечно, но я почему - то стесняюсь.... sportsmen-357

Изображение пользователя Blondlaw.

Blondlaw — пт., 08.04.2011 - 13:07

Ну, привет, стесняюсь!!! Чего это? С утра у меня про тренера расспрашивала, намеки всякие пошленькие... А сама стесняешься? Артистка! Тренер - мужчина - это супер! Мне мой тренер стал за 8 месяцев и тренером, и братом, и другом, и диетологом, и психологом, и жилеткой для "поплакать"! Так что дерзай, подруга! Вперёд и с песней! pioneer В спортзал! Отпишись потом ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!!!

R@da — пт., 08.04.2011 - 13:09

Ну я вообще... Комплекс ходячий. А они там все такие хорошенькие. Везет тебе! Ты то давно ходишь!

Изображение пользователя -Юлечка-.

-Юлечка- — пт., 08.04.2011 - 13:11

R@da, с твоим весом ты стесняешься?!!!!!

Тогда я вообще пойду утоплюсь(((

Что я сделала сегодня для своего красивого "завтра"? =)

R@da — пт., 08.04.2011 - 13:16

-Юлечка-, не надо топиться только! Очень тебя прошу!
Но я сама себя бешу. Вес то может и не огромный, но фигура ни о чем.... И висит все, жирок со всех сторон. В зеркало страшно глянуть. ну вот честное слово!!! А ты ходишь в спортзал?

Изображение пользователя -Юлечка-.

-Юлечка- — пт., 08.04.2011 - 13:20

Ты с меня смеешься?
У меня надо спрашивать "а ты вообще ходишь(двигаешься активно)?")))))) В смысле,мне хотя бы дома побольше двигаться)))

Но я с моим весом имею право стесняться ходить в спортзал, а как достигну хотя бы 80 кг - запишусь однозначно на индивид. программу в спортзал. ОБЕЩАЮ!

Что я сделала сегодня для своего красивого "завтра"? =)

Изображение пользователя Blondlaw.

Blondlaw — пт., 08.04.2011 - 13:31

Нисколько не смеюсь! Что ты!!!!Ну мало ли... Есть же всякие спец программы. А ты пока просто на диете, да?

Изображение пользователя Blondlaw.

Blondlaw — пт., 08.04.2011 - 13:33

Это R@da попросила написать. У нее что то случилось. Не может написать на блоге. В личке написала. Переживает, что ты обиделась, а она ответить не может. pardon

Изображение пользователя -Юлечка-.

-Юлечка- — пт., 08.04.2011 - 13:35

Я обиделась?!!

Тю, девочки, вы шо?))))))))))) Та не выдумывайте))))
Я ж просто с долей иронии написала и всё. От чудики мои, придумали тоже))))))

Что я сделала сегодня для своего красивого "завтра"? =)

R@da — пт., 08.04.2011 - 13:47

Заработало у меня все!!! Глюки были какие - то!!!

Изображение пользователя -Юлечка-.

-Юлечка- — пт., 08.04.2011 - 13:53

Это хорошо! Ты снова в строю! )))))

Что я сделала сегодня для своего красивого "завтра"? =)

Изображение пользователя Blondlaw.

Blondlaw — пт., 08.04.2011 - 14:10

в строюююююю.... От слова СТРОЙНЫЕ!!!!!!

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — пт., 08.04.2011 - 13:36

107 кг. там были девочки и мальчики и крупнее. Если есть желание, вес не помеха)


Моя диета: диета Дюкана

R@da — пт., 08.04.2011 - 14:17

да, я согласна уже!!!! я почти себя переборола. это все комплексы... комплексы...

Изображение пользователя Blondlaw.

Blondlaw — пт., 08.04.2011 - 13:13

Не боись! Все когда - то начинали! Правильно девочки говорят: примелькаешься и внимания никто не будет обращать.
У меня правда немножко другая история, потому что я хожу на индивидуалки в тренажерный зал, который создал мой же тренер, и там нету никого кроме нас. На каждого клиента - час. То есть в спортзале я редко сталкиваюсь с кем - то еще. Так только если уже в бане, в раздевалке, в комнате отдыха.... но это уже другая история.

Изображение пользователя Blondlaw.

Blondlaw — пн., 11.04.2011 - 08:17

Ну ты звезда!!!!! Молодчина! Понравилось? С тренером занималась или самостоятельно? Умничка! flowers-290.gif

R@da — пн., 11.04.2011 - 08:20

С тренером пришлось, так как программа нужна, все ведь не просто так. Но это дорого, зараза, оказывается. Но поняла, что для начала все равно надо , ну там посмотрим. Сколько платите тренеру, девочки? У меня получилось за программу 600 и каждая тренировка 580. Как - то это жирно, да?

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — пн., 11.04.2011 - 08:45

Кошмар, от куда такие цены? У нас силовой зал 500р месяц, консультация по тренировке, включая замер давления 150 за час.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ritysia — пн., 11.04.2011 - 08:51

А у нас рядом с домом комплекс.Месяц-900р.
Но там час шейпинга.Ну и трензал стоко же.
Чет у вас дорого((((

Изображение пользователя Blondlaw.

Blondlaw — пн., 11.04.2011 - 09:15

ммм... дороговато... Ты наверное в какой — то крутой спортзал пошла?? У нас тоже такие есть, конечно. Но я плачу тренеру 350 рублей за занятие, но сюда уже входит и тренировка индивидуальная, и программа, и баня, и питание расписывает. Может тебе поискать другой зал просто?

R@da — пн., 11.04.2011 - 09:22

ну не особо крутой... Но известный в городе. Не знаю почему его выбрала. Наверное, пока буду ходить, что - нибудь присмотрю другое.

Изображение пользователя Eclips.

Eclips — вт., 12.04.2011 - 12:25

Ничего себе! Тааак дешево!?!?!
У нас в среднем по городу450-550 руб за индивдуальную тренировку.

Изображение пользователя Blondlaw.

Blondlaw — вт., 12.04.2011 - 12:30

Да, я писала уже, что у тренера моего просто свой небольшой спортзал, его личный, то есть все деньги идут ему в карман. Таким образом, у него клиентов много, и он занимается только индивидуалками. То есть нельзя, например, прийти и самостоятельно железки подергать.
А так по городу в клубах тоже занятие от 400 руб. с тренером. И до 1500. Правда, уж не знаю, что там за золотой тренер за 1500 (просто, видимо, модный... :dirol: ). Главное чтоб с головой был человек! А не только с мышцами! Правда?

R@da — пн., 11.04.2011 - 08:14

Девочки, привееет!!!!! Я записалась в спортзал!!! И даже уже сходила один раз в субботу! Я поборола свои комплексы!
Сегодня все тело болит такой кааайф!!!!

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — пн., 11.04.2011 - 08:43

Значит есть на кого равняться! Иди занимайся, и будешь как они, стройная подтянутая, а они будут тебе смотреть в след.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

R@da — пн., 11.04.2011 - 14:17

Девочки, какие витамины вы принимаете? Если принимаете конечно. Особенно при занятиях в спортзале. мне конечно порекомендовали там у них купить. но это и понятно, им прибыль нужна. Хотелось бы действительно эффективные!

Изображение пользователя Blondlaw.

Blondlaw — пн., 11.04.2011 - 14:24

Я принимаю Womens Fitness Pak, мне оооочень нравится. Там состав убойный, можешь посмотреть в интернете. Это специальные спортивные витамины. Они идут в пакетихах (по 7 табл за раз надо принимать ежедневно), и есть специальные розовые пакетики, которые во время КД надо пить (там 9 табл). Эффект поразительный. у меня волосы выпадали просто клочьями, как весна началась, и ногти слоились. Сейчас (т-т-т) я об этих проблемах и думать забыла. Мне очень нравится. Прямо нисколько не жалею, что купила.
Мне тренер купил за 1000 в магазине спортивного питания. Но в интернете можно и за 800 заказать, я смотрела.

R@da — пн., 11.04.2011 - 14:29

Ой, спасибо большое, почитаю про них обязательно. А то, думаю, надо обязательно. Тут и пост, и спорт, сил нету на самом деле. Спасибки тебе!!! girl_in_love

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.