сидела на разных диетах итог один и тот же..набор веса в 2 раза больше чем сбросила!!решила для себя просто праильно питаться и считать каллории(1200кл чтобы похудеть) ,ну и естественно тут ежедневный отчёт))попробую так !))
Пользователей онлайн: 4.
«Тот, кто слишком много ест, болеет точно так же, как тот, кто мучается от голода. Поэтому счастье - в золотой середине»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии