Блог ЯгодкаЯ

Выходные разгружалась на рисе. Дома была одна, поэтому, можно сказать, разгрузка удалась. Если бы дома были мужчины, то, конечно, было бы труднее.
Итак, отвес за 2 дня - 1кг 200г, каждый день по 600г. Сегодня утром весила 76.800. Здорово!

Привет, девочки! Да, настала пора вернуться на сайт и к похудению. А то всё хожу, подсматриваю, вас почитываю, и... ем, ем, причём бесконечно. Вес не знаю, но подозреваю... ничего хорошего, но линейку менять не буду.

Забежала, чтобы оставить для памяти. Итак, вес 77.0 на утро, отвесик 300г. Это круто, очень круто!!!!!!!!!!!!!!!! А круто потому, что сегодня первый день КД :) Хотя, если честно, совсем не весело и не до улыбок... Муж приезжает после целого месяца разлуки, а у меня... КД, ёлки-палки. Что за жизнь? Ну, хоть бы днём позже начались, а? Даааа... птицу обломинго никто не отменял.... :(

Худею потихоньку :), и это не может не радовать! Отвес 200г, вес 77.3. Вчерашнее питание вышло по плану, без нарушений. Вот-вот начнутся КД, а вес уходит - приятно!
Сегодняшнее питание:
З: 4 оладушки со сметаной (доедала), 40г халвы
П: батончик мюсли, 1 конфета шоколадная
О: 2 сосиски, салат (огурец, помидор, лук, чуть майонеза)
П: апельсин
У: творог обезж., йогурт, пол-яблока

Мои любимые! Пошла на рыночек и купила себе ландыши, теперь такой аромат в комнате - мммм!

Итак, вес утром 77.5, отвес 400г. Ооо, спасибо тебе тётя Катя! Правда, вечером было голодно... Засыпала с мыслью об оладушках, может и проснулась раньше 8 часов именно поэтому :)

Вот что-то перед сном захотелось мне отчитаться по питанию сегодняшнему, чтоб завтра не вспоминать.

З: пшёная каша с маслом и сахаром, батончик мюсли, кофе без сахара (как обычно)
П: груша (обожаю!!!!!!)
О: кусочек хлеба, яйцо жареное, 2 крабовые палочки, салат (помидорки, капля майонеза, кусочек сыра, лук зелёный)
П: апельсин

Привет, девочки! Как вам худеется и стройнеется?

Дождит у нас сегодня целый день,

Вот и подошёл он к концу. А начался он с веса 77.0 кг, а вчера было 76.5... 500г привеса после зажорика. Ладно, что есть, то есть.
Сварила супчик, большую кастрюлю, чтоб на неделю хватило. По-моему, хватит и ещё останется.
Съела в течение дня:
- 2 тарелочки супа
- 2 яблока
- 2 апельсина
- 1 грушу
Ну, и плюс нарушение в виде 1 кусочка пастилы.

Ой, девочки, забыла написать в предыдущем посте... Поэтому пришлось делать новый. Ну, и ладно.

Итак, подведу итоги актёрской диеты. Во-первых, хочу поздравить саму себя - я её выдержала! Отсидела 4-дневный вариант. Жаль только, что точный вес на начало диеты не знала, поэтому буду считать, что стартовала с 80кг (хотя однозначно было больше). За 4 дня от меня ушли 3кг 500г - это ли не великолепный результат?! всего за 4 дня, супер!