Давайте знакомиться!:)

Главные вкладки

Изображение пользователя Kiss@ka.
вс., 03.04.2011 - 18:23 — Kiss@ka

Всем большой при большой привет!!! Я вот сегодня решила зарегистрироваться на этом сайте, так как джинсы на мен с трудом заА к лету ну очень уж хочится выглядеть на все 200! Ну вот посмотрела я сегодня на себя в зеркало...а там уж далеко до 90-60-90:) Так что принимай те девченки меня в свои ряды, с 4 апеля буду питаться по ккал! Сначало думаю недельку посижу на 600 ккал без физ. нагрузки , а потом 700ккал + 3 раза в неделю бассейн! Мой вес начальный 66 кг, стремлюсь к 50. А кто из вас девченки сидит на ккал? поделитесь?;)

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ритолетта.

Ритолетта — вс., 03.04.2011 - 18:44

Держу за тебя кулачки!!!)) tables10
Удачи в начинаниях!)) love8

В каждом человеке есть солнце,только дайте ему светить!=))

Изображение пользователя Kiss@ka.

Kiss@ka — пн., 04.04.2011 - 10:11

Спасибо большое:)

Изображение пользователя Маруня Бананова.

Маруня Бананова — вс., 03.04.2011 - 19:21

я сижу. но я себе не враг, поэтому ем на 1100 - 1300. иначе организм начинает голодать, пугается и при переходе на нормальный режим питания усиленно принимается делать запасы.

Изображение пользователя Kiss@ka.

Kiss@ka — пн., 04.04.2011 - 10:10

Да, я знаю, на 600-700ккал это для уменьшения желудка и не более двух недель...потом я увеличу до 800-1000ккал...я раньше питалась на 750 месяц...но это было давно, тогда я сбросила 8 кг и без физических нагрузок и относилась к еде спокойно и после того, как стала нормально кушать...вес держиться вот уже 5 лет...думаю у каждого по своему:) тебе тоже удачи:)

Изображение пользователя Маруня Бананова.

Маруня Бананова — пн., 04.04.2011 - 11:33

при таком низкокалорийном питании теряются в первую очередь не жир, а мышцы. а худеть за счет их уменьшения крайне глупо. 

Boginja — вс., 03.04.2011 - 19:24

Удачки тебе, солнышко))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Kiss@ka.

Kiss@ka — пн., 04.04.2011 - 10:05

Спасибки:)

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — вс., 03.04.2011 - 19:36

слишком мало 600 700 кк, много девочек здесь на подсчете, почитай их дневники, они за 1000кк поедают. Лучше медленно скидывать вес и с физ.нагрузками.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаджит МорРигган — пн., 04.04.2011 - 17:30

Удачи!))) love2

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Ириночка К
  • zulenka