Диета на которой сижу сейчас

Искала в интернете название диеты, но все что удалось найти - диета Строгая

1-ый день

Этот день должен стать разгрузочным. За целый день можно выпить не более 2 стаканов воды, ну а вечером принять горячую ванну (смотрите ванны для похудения)

2-ой день

Завтрак. Каша на воде без добавления соли и сахара
Обед. Овощной суп из 4 видов овощей на воде, не на бульоне, без соли, можно добавить рис и картофель
Ужин. Стакан кефира

3-ий день

Завтрак. Любой фрукт
Обед. Салат из овощей
Ужин. Стакан кефира

4-ый день

Завтрак. Любые фрукты (пару штук)
Обед. Салат из овощей
Ужин. Пара фруктов

5-ый день

Завтрак. Немного отварного риса
Обед. Немного риса и томатный суп без соли
Ужин. Немного риса

6-ой день

Завтрак. Немного творога, пророщенная пшеница, чай без сахара
Обед. Обед любого из прошлых дней, можно с кусочком хлеба
Ужин. Стакан кефира

7-ой, 8-ой, 9-ый, 10-ый дни

Меню любых из вышеуказанных дней

Держусь уже 3й день...на весы вставать пока не хочу.....боюсь увидеть цифру. Пока все хорошо, впереди 2 самых сложных дня, жто дни когда я работаю. На работе держаться тяжелее всего. Все время кто-то ест конфеты, шоколадки. В общем там на каждом углу поджидают соблазны....Еще и по вечерам к соседке приезжает парень с тортами...Но я знаю что выдержу...На этот раз я не поддамся на эти провокации.
Пожелайте мне удачи)))))