62,2 таки да!

Изображение пользователя Эйприл.

Ура! Вес 62,2! Так незаметно я к двойке добралась, и еденица не за горами ?
З: овсянка плющенная с молоком, овсяное печенье, пол банана, лён.
П-с: батончик мюсли, 2 чашки чая с молоком.
О: банан, 3 овсяных печеньки, кофе с молоком, глазиров.сырок.
П-с: 5 фиников.
У: рагу ( картошка, лук, морковь, капуста тушеная, горошек, спаржа), 1 л.сметаны, салат (редис, огурец, зел.лук, петрушка, олив.масло), 100 г курицы, Кефир 150 г.
Спорт вчера был и сегодня будет.
Иду спокойно, уверенно к цели. Главное, что нет дней зажера. Я наверное уже переосмыслила своё питание, и вообще отношение к еде. И нет аппетита зажерливого, что очень радует ???

Девочки, кто собирается худеть, начинайте уже! Сначала трудно, потом привыкаешь кушать меньше, а спорт входит в привычку. И обязательно отписывайтесь здесь, это помогает и дисциплинирует.
Удачи!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Присоединяюсь к призыву начать))
это самое сложное....хотя и продолжить тоже
:sarcastic:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Эйприл.

Первый шаг сделать всегда сложно! Но новое отражение в зеркале того стоит.:girl_dance:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.