Блог Ledi_Cat

Сегдня 6 день кефирно-яблочной диеты. Мой результат -2300. маловато. Веть делаю еще и зарядку.

Со вчерашнего дня сижу на кефирно-яблочной диете
Пью от 0,5 л до 1 л. кефира - за день
Ем почти 1 кг яблок.
Воду пью по желании.
Также я пью кофе и чай (без этого ну никак немогу)
Работа офисная много ходить не приходится.
Утром и вечером делаю небольшую но зарядку.
Вчера не свешивалась. Сегодня утром было 71 кг.
Посмотрим что мне даст.
Я всю еду принимаю до 18:00