ну, вот, поняла, что писать дневник - дело тяжкое... надо себя заставлять. это, наверное, как зарядка, должно быть делом привычки..
в пятницу встала пораньше (6-30), думала, напишу пару строчек - пока дети спят. а интернета нет, закончились деньги на нашей безлимитке. пошла с чистой совестью досыпать сон.
с утра поняла, что отчет за вчерашний день надо формировать с утречка следующего дня.. потому как, как откорректировать, не поняла...
СПАСИБО всем ответившим!
на самом деле, уже не сплю два дня, или сплю, и все мысли о том, как строить свой похудательный процесс. книг прочитано - уйма, диет перечитано, испробовано и брошено, тоже немало.
уже год читаю разные диеты, методики, пробую и бросаю... надеюсь, что на этот раз все получится. создаю свой дневник в интернете, чтобы вести статистику прежде всего для себя. сегодня коротко, уже нет времени. завтра с утра начну свое повествование, что читала, к чему пришла (по весу никуда), что было, что есть и что будет...
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии