- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Утренняя пробежка
Главные вкладки
пт., 22.08.2008 - 08:19 — Liz
Сегодня впервые тринадцать минут пробежала без перехода на шаг.
Всего - восемнадцать, начала было по старой привычке с чередования, потом решила - дай-ка попробую просто побегать.
Уже ноги (тьфу-тьфу-тьфу) не ноют, и одышка так не мучает.
Это всего-навсего шестая пробежка, потому что неделю между пробежками до этого я проболела с температурой, не до подвигов было...
Сейчас - на работу, и в десять - завтракать. Только бы продержаться.
Нравится:
- Блог Liz
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Liz
Умничка! Привыкаешь. Хорошего дня!!
Это естественно...
Бегать нужно потихоньку, себе в удовольствие...впоследствии начинаешь настолько привыкать что ноги уже сами тащат с постели на стадион с утреца пораньше)))