Пятница, отвес и страхи!

Главные вкладки

пт., 22.07.2011 - 11:48 — Priscilla

Сегодня на весах увидела очередной отвесик - в 500г...
Даже не знаю, радоваться или нет. Нет, конечно я рада , но я безумно боюсь, что сжигаются мышцы, а не жир!! Уж больно все быстро. Есть еще вариант конечно, что это результаты прессотерапии... Но все равно.
Даша, НАДО ПРИТОРМОЗИТЬ!!!! (да, это я сама с собой разговариваю :crazy: )
Пускай показатели веса не будут стремительно уменьшаться - лучше все в меру! Не хочу терять мышечную массу, вместо ненавистного жира girl_cray2 Надо все-таки "поднимать" спорт - надеюсь новый конкурс меня простимулирует на это)) Впереди выходные, и помимо алкогольно-пищевых нарушений (куда ж без них), буду много плавать - обещаюсь!!

Сегодня сбылась моя пищевая мечта LaieA_045 - утро началось с овсянки)))) Вкуснотища))) Ну и половинка зефира еще была :blush2:


Дневники диет


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пт., 22.07.2011 - 11:56

лучше не станет pardon выбрось все эти мысли из головы! кушай правильно и подключай спорт :wink:
Я тоже на конкурс надеюсь, на выходных начну усиленно выполнять спорт-минимум. Появилась веская причина))
Мы же щас все по 100 на этой неделе делаем?

Priscilla — пт., 22.07.2011 - 12:03

Да, по 100 - посмотрим как кто будет справляться)))

С одной стороны - чем меньше вес, тем лучше, просто я не люблю "гонку" в вопросе похудения.. Чем плавнее процесс - тем меньше последствий на здоровье...



Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пт., 22.07.2011 - 12:11

внутрь организма мы все равно не залезем и не проконтролируем весь процесс pardon
пусть все идет своим чередом :happy:

Priscilla — пт., 22.07.2011 - 12:13

Согласна))
Если б еще спорт был нормальный - а так, по жаре делать вообще ничего не хочу, слабость постоянная!! Пинков мне и побольше, чтоб уже прекращала лениться! sportsmen-357 Будут тренировки - будет уходить все как надо!



Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пт., 22.07.2011 - 12:16

Ленюсь и не могу себя заставить, хотя до этого 2 месяца занималась без перерыва каждый день!
надо возобновлять, мне нравились мышцы пресса и ног, очень подтянуто и красиво :happy:
Конкурс начался - надо тоже начинать, хотя бы по 100 раз. Раньше я делала 100 каждый вечер, тут буду хоть за неделю набирать pardon

Priscilla — пт., 22.07.2011 - 12:21

да, 100 - это совсем немного на неделю, но я надеюсь буду делать сверх минимума, и подключу стретчинг с пилатесом)) Ну и конечно плавание, пока погода позволяет



Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пт., 22.07.2011 - 12:35

Я смотрю тут пол сайта страдает из-за лени в отношении спорта..лето всех расслабило))))
поплавай и за меня)) а тоо у нас дожди..
хороших выходных d_sunny :NY17:

 

Priscilla — пт., 22.07.2011 - 12:56

Спасибо, солнце!)))
Да, спортивная лень - сейчас явление массовое на форуме..



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.