День первый. 28 марта 2011

Добрый день,дорогие худеющие!
Сегодня мой первый день в попытке сбросить вес.Очень надеюсь на вашу поддержку и понимание.
Я очень рада,что наконец-то решила начать сегодня,а не откладывать на завтра.Осознание того,что мне нужно приводить себя в порядок пришло уже давно,но Именно сегодня я взглянула на себя в зеркало и ужаснулась.В кого я превращаюсь?Юбка не застегнулась,бедра похожи на ведра, лицо опухшее, волосы в разные стороны..Просто чучело.Накатила такая депрессия и тоска,но я решила не раскисать,а бороться.
Итак,сегодня по плану у меня разгрузочный день в попытке очистить организм.Правда я с утра выпила кофе с молоком и ложкой сахара..Но это было в первый и последний раз.
Сегодня почитаю ваши блоги и подчерпну полезную информацию.
Надеюсь,что мы подружимся.
Меню:
Утро-кофе с молоком и одной ложкой сахара(в последний раз)
В течении дня- три мандарина и чай пуэр,кофе с лимоном
Вечер-половина манго и зеленый чай.
p.s.Единственная проблема заключается в том,что у меня нет дома весов...Точнее они были,но я зимой в порыве непонятной мне ненависти их удалила из своего дома.Теперь ,когда они действительно нужны их нет...Я даже не могу представить сколько я вешу..По ощущениям где-то около 64-65 кг..Хотелось бы конечно знать точный результат.На выходных обязательно приобрету весы.Я должна видеть результаты.Единственное,только буду взвешиваться раз в неделю,а не как обычно каждый день...Это приводит только к психическому расстройству.
Итак,для борьбы с весом мне нужно купить:напольные весы,скраб для тела и различные масла от растяжек,имбирь (обязательно!) для того,что бы делать энергетический чай и как можно больше сельдерея..Кстати,люблю его.Единственное пока не разобралась что мне делать с фитнесом...
Да и совсем забыла добавить,что каждую среду у меня должен быть разгрузочный день на молокочае или кефире..Выбирать можно под настроение)Среда отлично подходит мне для таких дней,довольно странное астрологическое вмешательство...))

Итак,Бог мне в помощь.)