Волшебные 21 день

Главные вкладки

чт., 27.06.2013 - 22:08 — BelayaVorona

Стоит признаться, я - молодец! Уже как три недели стараюсь придерживаться диеты и хожу в тренажерку по утрам. Начало тренировки - 5.45 утра. Разве я не молодец?! Правда с диетой посложнее... Заменила сладости протеиновыми батончиками, только вот перед суши никак не могу устоять.

Мне рассказали, что человеку при регулярных занятиях спортом и диете достаточно 21 дня, чтобы привести себя в форму. Но нужно жесткое соблюдение диеты. ТАДАМ!!! И у меня появился стимул! Хочу проверить сию гипотезу на практике, так сказать...
Так что прощайте дряхлости и мягкости моего тельца. Подтянутости и упругость я уже на пути к вам!

День ВТОРОЙ. "Полет" нормальный!)

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя странница.

странница — чт., 27.06.2013 - 22:36

Ты за 21 день хочешь на 25 кг похудеть?
надеюсь, что я просто неправильно тебя поняла)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

BelayaVorona — пт., 28.06.2013 - 08:21

Нет, конечно!)
Просто достичь видимых изменений, таких которые позволят двигаться дальше и будут стимулом)
А так просто интересно насколько эта гипотеза правдива)

Изображение пользователя странница.

странница — пт., 28.06.2013 - 09:30

ну хорошо) за 21 день, думаю, ты привыкнешь к новому образу жизни, но каких-то кардинальных перемен ждать не стоит. и уж тем более спорт все 21 день - это чересчур.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

BelayaVorona — пт., 28.06.2013 - 14:46

Да, привычка в правильном питании - вещь необходимая. И спорт всего раз в два дня. Хотелось бы и больше, но в такую жару тяжело.
Что касается результатов, то я тоже полагаю, что особых изменений в зеркале не увижу, но так хочется верить!!!!!)))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka