Блог Юленька16

2 дня вес держится 57 кг, никак не хочет опускаться ниже, ну хорошо хоть не прибавляется))))) сегодня пью зеленый чай, и кушю фруктики!!!!!

не смогла удержаться, скушала пол шоколадки))) ммммм какая все-таки внуснотища!!!!!!!!! целую неделю не кушала сладости!!!!!!! скучаю по вам шоколадки и конфетки)))))) надеюсь завтра привеса не будет :blush2:

УРААА!!!!!УРАА!!!!!УРАААА!!!! еще -1 кг, моему счастью нет предела, хочу скорее увидеьть уже на весах 2 пятерочки!!!!!!!!ЕХХХУУУ!!!!!!! :dance4:

Сегодня все также, вес стоит на месте 58 кг(((( хотя было все строго, ничего лишнего не скушала!!!! Ну ничего, все равно будем идти до конца!!!!!! :dance:

Из-за выходных нет отвеса( , вчера погуляли выпили немного алкоголя еще чипсы кушала, думала утром даже на весы не буду вставать, но все таки и встала и вес прежний 58кг, ну то тоже хорошо, главное что ничего не прибавилось, сегодня все опять строго, никаких гуляний))))))

Сегодня утром встала на весы......и -1 кг! УРААААА!!!!! я так рада!!!!!! поскорее бы уже достичь желаемой цели!!!!)))

Ураааа!!!! еще -500г, продолжаю в том же духе)))) сегодня греча и зеленый чай!!!!! :glad:

Таак сегодня я скушала 1 яблочко - 92 ккал, 2 киви - 94 ккал, йогурт 171,5 ккал, салатик из помидор и огурцов, заправленный соком лимона- 108 ккал, но его съела после 6, кушать захотела(((( и 1 грейпфрукт- 140 ккал, получилось 605 ккал, думаю на сегодня достаточно)))) животик что-то стал большим

Девчонки, подскажите пожалуйста, я вот хочу салатик сделать из огурцов и помидор, а чем заправить чтоб не был слишком каллорийным??? майонез нельзя и масло подсолнечное тоже????

Подсчитала калории, чтобы добиться нужного результата, в день нужно съедать 1275 калорий)))) попробуем еще и посчитать, так может эффективнее???)))