- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Опережаю график! Еху!!
Главные вкладки
чт., 31.03.2011 - 22:04 — Ya-Mandarinka
Ура, ура, ура! Я даже опережаю свой график похудения. Вес должен был быть 62.6, а весы показали 62.2. Какая прелесть))) Вот так всегда бы!
Итак по питанию:
з: 100 гр творога 1,8%, 2 груши, 100 гр кефира, кофе
о: лаваш с семгой(лаваш,помидор, огурец, базилик, 50 гр альметте, 80 гр семги) чай зеленый
п: чай зеленый, ложка варенья крыжовник-апельсин(!!! очень вкусное!!), 1 печенюшка
и все это закончилось в 17-00, потом я решила растрясти тяжесть в желудке и пошла убираться: пылесосила и мыла пола, активно помогала коллегам.
И много воды пила после рыбы, надеюсь не задержится водичка
Есть пока не хочется, но если что в холодильнике меня ждет кефир.
Всем отвесиков!!!
Нравится:
- Блог Ya-Mandarinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Мой мотиватор