Рассказываю. Точнее отчитываюсь. Сегодня встала часов в 10 и как очень умный человек пошла делать зарядку. Затем занималась фиг знает чем и занималась этим до половины первого. После чего мне захотелось чего-нибудь жевнуть. Я слопала диетическую мармеладку из все тех же алых парусов. И тут- жор.
Итак. Начнем по-малому. Сегодня на завтрак я съела... Хм... Что-то я ела вроде бы... Хм... Ну да ладно. Вспомнила! Я съела два кусочка постного хлебушка. Запила соком. Грамм 200 думаю.
Так отчитываюсь по сегоднешнему дню:
Заболела
Весь день лежала лужицей на кровати с температурой 38,5
Съела:
З: 100 гр. Сметаны с творогом 3%
О: яблоко и два мандарина
У: тут уж слегка побаловала себя хлебным палочками с сахаром
Доброе утро всем! Последнее время я стала рано просыпаться. Думала все- дни мои сочтены. Ан нет! Оказалось я просто после занятий настолько уставшая приходила, что сразу отрубалась...
Мне надо сбросить 1.6 кило и у меня будет Идеальный имт . Я так рада. А вот до недостатка имт мне надо сбросить 13.4 киллограмма. Для стимула через неделю куплю себе новые крутые весы:) а пока и так сойдет
Поздравим меня!
Я долго не могла избавится от 60,2
А сегодня утром- я как обычно встала на весы, а там- 59,6
Я переборола барьер . Ееее
И теперь, вдохновленная данным подвигом, я собираюсь неделю провидеть на луковой диете. Интересно, что из этого выйдет. Я мечтаю сейчас увидеть 55. Так что надеюсь, что после недели луковой диеты я увижу этот результат.
Новые комментарии