Пытаюсь считать калории, в день получяется 1200-1500ккал. Очень много, так не похудеть. Вчера купила чай "Летящая ласточка", сегодня выпила..жду прихода..точнее полета моего к белому другу. И опять вечером много ем. Как психологически перестроиться, чтобы не хотеть чем-нибудь набить рот?
Моё первое сообщение. Кратко и емко. За год набрала 12 кг. Ела что хотела, когда хотела и в ОГРОМНЫХ количествах. Докатилась до 72.6 (и это утром). Год назад весила 60 кг и думала, что толстуха. А уж теперь слов нет. Мой парень предложил выйти за него замуж.
Новые комментарии