Блог to-be-slim

Эдриан Броуди сбросил 14 килограмм для роли Владека Шпильмана, сидя в течении 6 недель на диете из двух варёных яиц и зелёного чая на завтрак, цыплёнка на обед и кусочка рыбки или цыплёнка с варёными овощами на ужин.

54,0 как было так и осталось..
ну сама виновата-съела вчера шоколадку молочную..целую..100 г, и не утром а в 7 вечера
но хотелось, и не жалею) зато сегодня не хочется)

Постоянно читаю тут о том какие мучения многие испытывают поддерживая какую-либо диету.
О том как ненавидят себя после срывов. Некоторые на все забивают и говорят-такая, какая есть.

боже..какой день))
языкознание на 5..всего 4 пятерки в потоке..и я одна из них
я не знаю откуда у меня столько мозгов,правда.я была всего на 5 лекциях за весь год

даже 4:45
никому не пожелала бы учиться в своем универе
покушала обильно. овсянка с ложкой джема,жаной хлебец с кусочком сыра. кофе и три кусочка горького шоколада

завтрак вишневый йогерт, один ржаной хлебец, кофе с молоком
обед - половина грейпфрукта
ужин-половина грейпфрукта
эта половина грепфрукта подействовала на меня будто я слона съела..сссыыытно

Кто акие пьет? Какие уже пили,понравилось,не понравилось?
Я пью уже второй месяц витрум бьюти..
Раньше каких-тольно не пила, но витрум сейчас больше всего устраивает. Думаю три месяца пропить, а потом перерыв

54,4
на 400 гр.,но все же!
наверно мне правда не нужна меридия, я и без нее худею,учитывая что вообще никаких физ.нагрузок..

Давно уже хочу делать раз в неделю разгрузочный день. Думаю по средам делать день на молочае.

на завтрак уже писала-морковка
обед-салат и трех огурцов и оливковое масло
ужин- чай с сухофруктами (150 г)
сухофрукты очень полюбила..не тянет уже на пироженые и т.д..
даже после еды встала на весы -54,8
я рада )