- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Нужен взгляд со стороны!! Фото!
Главные вкладки
пн., 05.08.2013 - 19:21 — KuhU
Девочки, нужен взгляд со стороны!
Вот как думаете, есть разница между этими фото? И какие, где я больше, где меньше?))
Между двумя фото здесь разница полгода, между еще двумя всего неделя, фото в хаотичном порядке.
Что вы думаете?!
И сорри за нижнее белье и фон :)
Нравится:
- Блог KuhU
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Диалог в магазине одежды. Покупательница: - У вас есть такого фасона однотонные пальто? Продавщица: - Нет. И не было. Максимум до ста семидесяти килограммов»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 04.10.2026За прошлую неделю За сентябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 20
За октябрь: 55
За сентябрь: 40
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Судить сложно, надо было в
Судить сложно, надо было в одной одежде фоткаться. Но мне кажется, что самая крайняя фотка (где с Минни Маус) самая стройная.
Да, только сейчас сообразила,
Да, только сейчас сообразила, что надо было в одной одежде фоткаться, теперь буду это учитывать :)
А почему именно крайняя?)) в смысле, по каким параметрам? Или в общем и целом?
Может из-за формы белья
Может из-за формы белья (поэтому и надо в одном фоткаться). Кажется, что очень ровные бочка. На первом фото - вообще ничего не видно. А на втором - кажется, что они чуть свисают (хотя может это белье пережимает).
На первом там колготки
На первом там колготки черные, вряд ли что разглядеть ниже можно :(
На самом деле разница между вторым и третьим фото всего неделя, но с активным курсом Инсэнити. Так что скорее всего разница просто в белье :(
А вообще между всеми фото большая разница? Или в принципе примерно все одинаково?))
Девочки. я можно влезу в ваш диалог и тоже скажу свое мнение
на этот вопрос: Большая разница или нет?
Вот если будешь стоять в одежде (свободного кроя или тем более в верхней)-то разницы нет.
А вот если так- в пляжном варианте, где прикрыты только интимные зоны- то поработала не зря!!! Результат есть!!!!
ПС: ИМХО.
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Правда? То есть на фотке, где
Правда?
То есть на фотке, где в черном лифе, лучше выгляжу, чем где в красном?))
Размеры в одежде не изменились, но мне все кажется, что я сейчас (фото в черном лифе) толще выглядеть стала.. Хотя по ощущениям ноги чуток подтянулись благодаря спорте. И пузенька..
Нет, мне наоброт показалось что на первой фотке,
где красный лиф, там у тебя все более подтянуто, особенно низ живота более плоский.
Но тут может ты подтянуа, а на другой расслабила?
Освящение тоже многое играет.
А объемы как? Где больше, а где меньше?
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Там скорее не освещение
Там скорее не освещение играет роль, а то, что в красном - это с утра, на голодный желудок, а остальные уже в процессе дня, когда и ел, и пил. Ну и ракурс все-таки разный..
И низ живота в красном утянут колготками, как раз та противная складка..
Объемы примерно одинаковые, живот только сейчас на см поменьше, а остальное все то же самое вроде бы..
О, да!
На голодный желудок вообще самые приятные ощущения)))))
У меня даже иногда в области желудка, мне кажется что то впало во внутрь))))))
Хотя у меня такой арбуз с переди((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Дада:) кажется, что все к
Дада:) кажется, что все к спине прилипло))
А стоит поесть и особенно попить и все - живот-шарик :))
Да у меня тоже живот-подушка ((
Знаешь чЁ)))))))
Я о такой подушке как у тебя просто МЕЧТАЮ!!!!!!
Твоя подушка просто если только в сдутом варианте)))))
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Ыы:)) спасибо!! Но там
Ыы:)) спасибо!!
Но там действительно противная кожно-жирная складка, которая НУ НИЧЕМ не убирается(( потому что так похудела и кожа никак не подтянется(( ну и жирка прослойка, конечно, еще есть..
Ты зайди ко мне и посмотри мой УЖАС!!!!
Глядя на меня ты точно перестанешь комплексовать!!!!
ПС: я в отличае от других, не поскромничала, не стала фоткаться в одежде!
Надо всетаки хоть на этом сайте взглянуть врагу в глаза!!!
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
У тебя уже отличный
У тебя уже отличный результат!!
Это вот на том фото всего 3 кг разница? А кажется, что больше!! Животик подтянулся! И на боку складки разровнялись!
У тебя красивые ноги! Еще схуднуть и будут вообще ровненькие!
А у меня строение такое, что бедра высокие и сверху толсто, а потом, ниже колен, все очень узенькое и тоненькое, получается некрасиво(
Пысы. Полностью с тобой согласна. Хотя бы тут надо не стесняться и смотреть на реальное положение дел, не прикрываясь хорошей одеждой. Поэтому я тоже не постеснялась в нижнем белье сфоткаться.
Там где пост называется 80КГ, там я на обоих фотках
с одинаковым весом в 80 кг, только на первой это сентябрь 2012 года, а на второй -это я июль 2013 г.
А 77,8 - это не правда(( Я сейчас где-то 79вешу.
А вообще в феврале этого года я была минус 11 кг (69,0), а потом срыв...И понеслось(((( Все опять наела(((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Ничего себе! Одинаковый вес,
Ничего себе! Одинаковый вес, а такая разница! Спортом занималась?
Я не могу понять, почему по-разному выглядишь с одинаковыми кг ))
Это ты 10 кг примерно за полгода наела? Лопала все подряд и на ночь или в каком плане срыв был?
Ну, да...
Когда 11 кг сбрасывала, был и спорт и за питанием как то следила.
А потом да...Куда все понеслось((( питание вообще безконтрольным было, ну и спорт заброшен.
Сейчас пытаюсь встать на путь истенный))))
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Главное, чтобы было желание
Главное, чтобы было желание :))
Я вот только что отзанималась 13 день Инсэнити, хотя вчера начались кд :) горла собой, что не стала забрасывать))
Ты молодец!!! даже ГЕРОЙ, я бы сказала!!!!!
У меня желание сейчас не столько похудеть, сколько тело подтянуть и мышцы укрепить, а то чувствую что я стала вообще какая то немощная((((((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Немощная в плане
Немощная в плане выносливости?
А я вот и скинула бы еще кг 3-4, и подтянулась бы, и вообще укрепилась бы. Но кг уперто стоят на одном месте:(( даже с Инсэнити и вполне себе грамотном питании (( я в расстройстве(
Да, в плане что очень быстро устаю на фоне всех остальных(((
Савниваю себя с другими и понимаю что сил нет у меня вообще((((
А сейчас еще на анализаторе тела показало, что у меня жира стало больше, а воды и мышц меньше((((((
Вообще сижу в ступоре!!!
Не верю я что-то ему((((((((((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
А что за анализатор тела? А
А что за анализатор тела?
А ты чем из спорта занимаешься?
Весы ТАНИТА ВС-532
Из спорта из исвесных была только Джилиан Майклс с 30-дневкой и несколько раз пробовала МЕТАБОЛИЗМ, но до конца не разу не доделовала(((((
А сейчас у меня каждый день просто какой то комплек на определеную частть тела.
Обычно делю их на три части:
Руки и спина
Пресс
Ноги и ягодицы
Ну и дни отдыха, когда нет настроения на спорт.
Вот как то так.
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Ну, отлично ведь! Спорт есть
Ну, отлично ведь! Спорт есть (в любом виде) - уже огромная часть дела!
Наладить питание и вообще все будет супер!
(хотя кто бы говорил, часов в 8 вечера налопалась всякого от души, первый день кд :((
И у меня сегодня 1 день КД.
Было 2 шоколадки за день.
Но пока держусь. Вродебы в калораж влезла.
последний прием пищи был около 19 часов.
Очень надеюсь что не сорвусь!!!!!
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
А я калории уже давно
А я калории уже давно перестала четко считать, примерно научилась укладываться.
Но сегодня, не смотря на вечерний почти литр сока и чуток хлебных палочек, тоже уложилась в калораж скорее всего.
А ты какого калоража придерживаешься?
2000-2200 стараюсь.
Позовчера получилось 1490, вчера всетаки на ночь я слопала щоколадку и там получилось 2500 ккал...ну и фиг с ними....сегодня как не странно, после вчерашней шоколадки которую я прям вот перед сном съела и пошла спать...У меня откуда то отвес в 200гр. Хотя если чесно, во время КД и шоколада в12 часов ночи, я такие чудеса вообще не жду!!!! Но сегодня именно чудо!!!
Скорее всего уже стала отечность спадать которая обычно перед КД скапливается(((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Ого, а ты на таком калораже
Ого, а ты на таком калораже нормально худеешь?
Я просто если выше 1400, то уже все, не худею. В лучшем случае. В худшем вообще набираб :-( но у меня, правда, обменка убита совсем((
Поздравляю с отвесиком )) либо отечность, либо читтинг в виде шоколадки сработал!
Я пока не взвешиваюсь. Точнее как, взвесилась в течение дня пару дней подряд, плюс/минус вес в одном состоянии:(( что меня огорчает, потому что с такой нагрузкой и урезанным питанием я ждала все-таки отвесов :-(
Да сложно говорить, худею или нет...
Потому что только начала все это дело.... Даи вот часто такие дни, когда вылазию за калораж, дохожу до 2500 ккал.
Но мне пусть я иногда по чуть чуть буду вылазить, чем срыв конкретный, когда от холодильника не льзя отойти.
ПС: Я сегодня в туалет очень хорошо сходила))))) Поэтому думаю, тут просто кишечник почитился и отвес))))) А жиры как лежали на боках и попе, так и лежат.
Вот сейчас проработала спину и руки)))) Ну как бы сама комплекс себе составляю из интернета собираю разные упражнения.
Кстати, представляешь..вчера обнаружила, что я могу свое запястье снова обхватить пальцами))))) Так вчера обрадовалась)))))
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Еще недели две не прошло
Еще недели две не прошло такого питания?
Тогда, конечно, рано пока судить..
Правильно! Лучше медленно, но надолго, чем быстро и на короткий срок!
Молодец, что спортом позанималась!
Я сегодня отработала часовую тренировку по Инсэнити (кардио+пресс), завтра второй фит-тест, так интересно, насколько лучше я смогу сделать задания и лучше ли вообще будут результаты )))
Поздравляю с уменьшением запястья!!! Это уже достижение )))
Нет, еще 2 недели не прошло.
А я что-то не как не настроюсь на Джилиан, на ее 30 дневку.
Что то мне кажется что я уже сейчас и не смогу выдержать ее((((
Ну ты вообще молодец. Я даже не представляю как Инсэнити можно вообще выдержать, а потом еще на что-то можно быть способным))))) Мне кажется я буду 100% труп после того как его попробую.
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Нее, знаешь, главное именно
Нее, знаешь, главное именно что попробовать. Я этого Инсэнити боялась, как не знаю чего. Но в один день решилась и не жалею! В конце концов, самое плохое, что может случиться - не доделаю и заброшу, подумаешь))
А может тебе начать с чего-нибудь попроще, чтобы хотя бы втянуться в спортивную жизнь сначала? А потом постепенно перейти уже к Джил, а дальше и к Инсэнити?))
Например, с комплекса Синди Кроуфорд, там группа А сначала вообще 15 минут и упражнения хорошие!
Не, надо все таки на Джил подсаживаться.
Я ж ее делала. Даже Метаболизм до 3-4 блока доходила...
Поэтому думаю просто я себя жалею, а это первая причина которая тормозит всех худеющих(((((
Причем у меня гантеля на 3 кг, а там у Джил поменьше, на сколько я вижу. Но я правда в некоторых моментах филоню, иногда их в конце опускаю, делаю без них...Но всеравно...надо начинать.
Я когда делала постоянно, то уже был момент, когда я хотела на второй уровень переходить, потому что от первого уже так сильно не уставала.
А сейчас уже дала расслабон телу, делаю только по 30 минут, но 1 какую-нибудь зону.
если бы я все могла прорабатывать за раз, то получалась бы как раз 1-1,5 часовая тренировка, НО Я СТОЛЬКО НЕ ВЫДЕРЖИВАЮ(((((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Ого, 3 кг! Не, у меня спинка
Ого, 3 кг!
Не, у меня спинка больная, у меня полторашки на каждую руку, иначе спина вообще свихнется((
Знаешь, я в 30-дневке считаю, что самый сложный как раз второй уровень, там так руки прорабатываются, а у меня руки слабенькие )) первый я практически ненавижу, потому что делала его чаще других)) а третий по мне самый лучший! И сложный в меру, и проработка отличная, и разнообразный.
У Джил еще 4-недельный курс ripped in хороший, но мне кажется он чуть легче, чем шреды 30-дневные..
А ты не за один заход делай! Полчаса утром, полчаса вечером. И усталость не такая, когда за раз, и нагрузка!
У меня тоже слабые руки(((((((
Но мне вот на некоторые упражнения хочется уже больше вес:
Это на приседание с гантелями
Когда лежа на спине, разводишь гантели в стороны над грудью.
Ну и на трицепс, когда за спину заводишь руки и поднимаешь их потом над головой. Я не знаю почему, но другое упражнение на трицепс мне очень тяжело делать, а это...Может я не правильно делаю, но хочется кг 4-5 взять.
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Ооо, когда лежа руки
Ооо, когда лежа руки разводишь - обожаю это упражнение!))
И еще люблю приседать с гантельками.
Я очень стала любить упры с гантелями, но только так, что бы
1 группа мышц прорабатывалась.....
Я люблю когда я работаю с гантелей, мне тяжело, мышцы горят и я понимаю, что яэто делаю не зря.
А с ДЖил... Там сразу несколько мышц работает(((( Особенно когда выпады и приседания, а сверху руки с гантелями((((((
Там не знаешь где и как за техникой следить((((
Мне кажется вот именно на Джил я тогда колено себе повредила((((((
Не могу концентроваться сразу на разных группах мышц((((((
Хотя она считается эфективнее в несколько раз..... Но, короче не знаю(((((( И с ней хорошо, и без нее тоже не плохо))))))
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
А зачем тебе
А зачем тебе концентрироваться? Делай упражнения, а концентрироваться будут мышцы, а они уж сами разберутся, что прокачивается, а что нет.
Конечно, когда нагрузка и на руки и на ноги (как в тех же выпадах у Джил), то сложнее все делать, намногоооо сложнее, но от того кайфа больше :))
А с коленями и щиколотками надо быть аккуратно :(
У меня вообще одно колено разбито (машина сбила пару лет назад), поэтому стараюсь не перегружаться... Но если аккуратно и ответственно относиться, то все нормально :)
Я может не нормальная, но мне хочется чувствовать свое тело.
ПС: Сейчас разболелась с детками совсем(((( Пока вообще наверное спорт отложу((((((( Надо выздоровить((((
НАСИЛИЕ над телом тоже не воспринимаю((((((
Думаю на следующей недели попробую всетаки Джилиан.
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
В болезнь заниматься (да и
В болезнь заниматься (да и особо диетиться) вообще категорически нельзя!
Выздоравливайте все!
Простуда?
Ну, да...(((
Хотя мне кажется вообще рото-вирусная инфекция(((((
ПС: Спасибо, будем лечится!!!!
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Инфекция - это вообще фу( Еще
Инфекция - это вообще фу(
Еще раз здоровья! Больше чая с медом и горячего молока!
Весы ТАНИТА ВС-532
Из спорта из исвесных была только Джилиан Майклс с 30-дневкой и несколько раз пробовала МЕТАБОЛИЗМ, но до конца не разу не доделовала(((((
А сейчас у меня каждый день просто какой то комплек на определеную частть тела.
Обычно делю их на три части:
Руки и спина
Пресс
Ноги и ягодицы
Ну и дни отдыха, когда нет настроения на спорт.
Вот как то так.
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Мне тоже показалось, что в
Мне тоже показалось, что в красном лифе фигура лучше.
Рост - 162 см.
Спасибо за мнение! Завтра
Спасибо за мнение!
Завтра постараюсь сфотаться еще раз, недельные результаты по инсэнити:-)
Спасибо! Я наоборот рада, что
Спасибо! Я наоборот рада, что особо разницы нет, потому что все боюсь, что стала сейчас толще..
А над фигурой еще работать и работать.
Спасибо!!!
Мне третья очень понравилась.
Мне третья очень понравилась. И вообще чудная фигура. А инфинити, чудо программа, я до нее еще не дошла, даже боюсь закачивать, но знаю, от человека которому можно доверять! Поэтому восхищаюсь людбми которые могут заниматься спортом!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо! Третья - это я
Спасибо! Третья - это я сейчас такая ))
А фигура действительно чудная:)) дурная даже))
Спасиьо! Инсэнити только кажется недоступной, а так если взяться, то все реально )))
грудь в красном лифе выглядит
грудь в красном лифе выглядит супер :happy:
Спасибо!! Но как бы я хотела
Спасибо!!
Но как бы я хотела хоть на размер еще поменьше ((
Страницы