Что лучше: по Аткинсу или Мириманова?

Главные вкладки

Изображение пользователя KuhU.
сб., 16.04.2011 - 10:10 — KuhU

Девушки, скажите!
Какая диета лучше: питание по Аткинсу или -60 по Миримановой?

С расчетами калорий оказалась какая-то фигня. Вес не только не хочет уходить, но еще и набирается.
Сбросишь за пару дней сколько-то, чуть калории увеличишь, этот отвес возвращается в виде огромного привеса "с друзьями". (( Уже сил нет никаких ((


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — сб., 16.04.2011 - 10:18

ни одно ни другое))
для меня проще и разумнее подсчета калорий ничего не существует)
кстати ты их сколько потребляешь и правельно ли считаешь??

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — сб., 16.04.2011 - 10:23

Честно говоря, не знаю правильно ли, но для меня предельная точка - 1000 ккал в день.
В последние дни получалось намного меньше (500-700 ккал), но не по моей вине, просто кушать некогда было. Так где-то неделю питалась.
Вчера вот набрала 830 ккал, так сегодня привес в +500 гр (((

А по поводу счета.. на работе кушаю, там пишут сколько в каком блюде калорий. А когда дома, то пользуюсь счетчиком калорий или считаю, сколько написано на упаковке ))


Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — сб., 16.04.2011 - 11:20

от 800 ккал в сутки получить привес невозможно..
ищи причины в другом..
много соли может, водички попила на ночь, не сходила в туалет и тд..
а вообще для поддержания деятельности организма на нормальном уровне 800 ккал мало, 1200 нормальный минимум, потом начнутся проблемы с замедлением ов и тд...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — сб., 16.04.2011 - 11:53

Да в том-то и дело, что и соли почти не ела, ничего запрещенного (рыбка, два яйца, зеленый горошек, куриный бульон), водичку пила в обычном режиме, в туалете была.
Но утром вчера было 76,8, сегодня с утра 77,3 ((
Явных причин не вижу..

Посмотрим, конечно, что завтра будет.. но пока я в глубокой печали (


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • татуня
  • zulenka