привес + отвес

Приветик, мои хорошие похудеюшки!!!
Вчера весы сыграли со мной злую шутку и показали больше на 300 гр. Казалось бы от чего так? А сегодня этот привес не только ушёл, но и "забрал " с собой ещё столько же! Итак я вешу уже 102. Много, но уже далеко не 125. Ура! Я всё ближе к своему идеалу! Верьте в себя, не огорчайтесь неудачам и привесам, они временные, мы сильнее их! И наша сила воли намного сильнее их желания "посидеть" в уютном нашем теле как можно подольше. Организм отдаст жир, вы похудеете, если чётко идёте к этому! И ни в коем случае нельзя голодать, а питаться сбалансированно и разнообразно! Когда я себя сильно ограничивала-вес стоял, как только начала кушать нормально (но до 18 часов) вес пошёл на спад. Организм получает сигнал к нормальной (а не стрессовой) работе. Но надо двигаться, обязательно, и не важно что именно вы для себя выберете, главное сжигать калории.
Верьте в свои силы! Мы будем красивы и стройны!!! Обязательно! Я уже в этом просто уверенна!!!
Пошла заниматься, потом кофейный скраб, массаж баночный+крема.
Всех тяну за собой! Всем завтра отвесиков хороших! И не унывать, ни в коем случае!!! Помните где оптимизм и позитивный подход к жизни (даже в мелочах)- там стройность, здоровье, красота!!!
Всем удачи!