Блог Laney

План похудения

пн., 05.12.2011 - 13:21 — Laney

В начале весны вес был 100 кг.
Сейчас - 87 кг.
Цель №1 - 77 кг.
Цель №2 - 69 кг.

Нравится: 
5

Упражнения Бодифлекс

пн., 05.12.2011 - 13:10 — Laney

1."Лев" Это упражнение тренирует не только тело, но и лицо с шеей. Начальная поза: Это обычная поза стоя, ноги на ширине 30-35 сантиметров, руки опираются ладонями на ноги на два с половиной сантиметра выше коленей. Будто вы собираетесь сесть.

Нравится: 
5

Проверка

пн., 05.12.2011 - 12:46 — Laney

ля-ля

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Laney

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • ДОСЯ